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推荐天然健康炼制方法？（色拉油不用放辣椒怎么可以炼红）

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原创内容来源：亲子百科时间：2022-08-13 07:57:01 阅读() 收藏：46 分享：61 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子的个子，一直以来是父母最关注的问题之一。大部分父母都了解，个子除开基因遗传要素外，营养成分、运动和心态也可以具有一定的作用。下面小朗育儿网给大家了解一下关于推荐天然健康炼制方法的内容。

推荐天然健康炼制方法

相较于花生油、大豆油、菜籽油等一听就知道是什么油的食用油来说,色拉油往往让很多人都摸不着头脑，

色拉油

色拉油不用放辣椒怎么可以炼红

首先我们要了解，着色剂一般分为天然和食用色素两大类。大多数炼红油的方法是用辣椒，加紫草，葱姜等香辛料来炼制。今天我给来家介绍一个不用辣椒，用天然食材来炼制营养健康又简单的方法。我们取色拉油2500克，胡萝卜1500克洗净切细丝，葱50克洗净切段，生姜25克洗净切片，紫草15克，白芝麻20克。先将油下锅烧至3成热，下入葱姜炼出葱香味，然后下入胡萝卜丝炼至水分变干，关火，下入紫草、白芝麻泡3个小时，滤去菜渣即可。胡萝卜富含维生素A，是一种油溶性维生素，对维持人的视力和有很好的保健功效。可以经常食用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(色拉油不用放辣椒怎么可以炼红)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于色拉油的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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