酸竹笋常吃有减肥功效吗？（酸竹笋能做什么菜）
孙渺籴认证作者
十余年经验儿童养育专家
原创内容 来源：育儿资讯 时间：2022-08-13 08:48:01 阅读() 收藏：23 分享：56 爆
音乐是我们日常生活中十分常见的一种艺术形式，音乐表达着我们的情感，而对宝宝来说，他们虽然不会说话，但却能通过音乐体会到大人们的情感，所以说啊，给宝宝听摇篮曲可谓是好处多多，下面小朗育儿网给大家了解一下关于酸竹笋常吃有减肥功效吗的内容。
酸竹笋常吃有减肥功效吗
酸笋是我们民族山区群众日常饮食中很重要的食材。腌酸笋的季节在春秋两季，
酸竹笋能做什么菜
用酸笋烹制的家常菜肴，多以酸辣著称，食之令人胃口大开，欲罢不能。酸笋可单独吃，如果喜欢凉菜类的，只需放入适量辣椒、香菜拌匀即可。也可和其它鱼肉、蔬菜一起煮着吃，其味鲜美，凡食者无不称道。
我们当地人自创的酸笋吃法很多，有酸笋煮鸡、煮鱼、煮田螺、煮菜、煮任何食物，滋味鲜、酸、辣、脆，妙不可言。
其中最常吃的就是酸笋炒牛肉，做法简单容易操作：牛肉切薄片，添加味料及生粉腌好，下锅煎至六七成熟即盛起;将煸干的酸笋倒入锅中，加油盐、干辣椒一同焖煮片刻，在即将起锅前再将牛肉倒入，略为翻炒即可装盘。这道菜在夏季胃口不开时，是最佳的下饭菜。
需注意的是，我们当地民间有一种说法，就是说笋性极发，酸笋尤其厉害，所以，身体有恙或有暗疾、皮肤病的人需忌口，是不能吃酸笋的。
酸笋含有丰富的植物蛋白和膳食纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、维生素E及钙、磷、铁等人体必需的营养成分。尤其具有吸附脂肪、促进食物发酵、助消化和促进排泄等作用，所以吃酸笋具有减肥作用。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(酸竹笋能做什么菜)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于竹笋的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
94%的朋友还想知道的：
（341）个朋友认为回复得到帮助。
部分文章信息来源于婴幼儿教育网，广东省妇幼保健协会网络以及网友投稿，转载请说明出处。
※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。
本文标题：酸竹笋常吃有减肥功效吗？（酸竹笋能做什么菜）：http://www.wy668.com.cn/youery/158093.html
猜你喜欢
精选文章
-
-
-
-
-
-
-
贝特佳羊奶粉排名第几（羊奶粉十大名牌
1218 -
贝特佳奶粉是大牌子吗（佳贝艾特和贝特
1227 -
-
-
-
广东小学几岁可以入学（小学入学年龄最
2184 -
-
中国十大紫砂壶品牌排行榜（紫砂壶大师
1364 -
2024宝宝名字大全推荐
364
热门知识
-
-
好奇纸尿裤哪个系列好（好奇纸尿裤是哪
6775 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
