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虾和橙子一起吃会中毒吗（吃虾不宜吃6种水果）

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孙明杰优质会员

揭阳育儿博主

原创内容来源：妈妈育儿网时间：2022-09-05 22:15:01 阅读() 收藏：39 分享：48 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子到了幼稚园，别着急着每日下课后磨练他数学能力提高多少。要想塑造孩子将来的数学能力，得先让孩子从生活中顺理成章地喜爱数学!下面小朗育儿网给大家了解一下关于虾和橙子一起吃会中毒吗的内容。

买了很多橙子来吃，但平时吃虾也比较多，听朋友说吃虾的时候，最好不要吃什么水果，尤其是橙子这种富含维生素C的水果，不知道这是不是真的呢？吃了虾到底能不能吃橙子呢？

吃了虾可以吃橙子吗

虾和橙子一起吃会中毒吗

不会中毒。

网传：虾等软壳类食物含有浓度较高的五价砷化合物，与还原剂维生素C反应，可转变为有毒的三价砷，也就是砒霜。

但实际上

虾砷含量很低，每一公斤虾含砷量不到0.1毫克，而砒霜摄入达几十毫克才能中毒，这样计算起来每次摄入虾的量必须达到几公斤甚至几十公斤，而且要吃够大量的橙子，并且在人体内得发生百分之百的反应，才能产生砒霜，现实生活中不存在这样的吃法，因此也没有人因吃虾和橙子发生中毒现象。

吃虾不宜吃6种水果

吃虾可以和任何水果同吃，但不宜多吃，尤其是以下6种水果温热性的水果：榴莲、龙眼、荔枝、红枣、山楂、樱桃。

因为虾性温，榴莲性热，同吃过多性温热的食物，容易加重机体的燥热之气，导致人体出现上火的不适症状，如：眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。

虾不能和什么一起吃

适量吃的情况下，不存在食物相克。

在我国发布的　《中国居民膳食指南（2016）》中也提到，到2016年为止都没有发现过真正因为食物相克导致食物中毒的案例和报道，有时人们吃完东西不舒服，往往是因为食物不干净、食用方式不当、过敏体质等个人原因导致的，虾富含蛋白质、钙、锌、维生素、虾青素等多种营养物质，适量和其他食物同吃更有利于增强人体的免疫力、补充营养、强身健体、保护心血管等，不要过度关注食物相克，容易影响摄入食物的多样性。

吃了虾可以吃橙子吗

可以少量吃橙子。

1、橙子性凉，虾性温，吃了虾肉之后吃一点橙子，还能平定热气、化解吃虾的肉食腻味。

2、橙子主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等营养成分；虾主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙元素、磷元素、铁元素、镁元素、碘元素、维生素A、硫胺素、核黄素、尼克酸、虾青素等营养成分。二者一起吃营养成分也不冲突，而且在人们的日常生活中，吃了虾之后吃橙子的也非常多，并不会引起不适。

可见吃虾的同时是可以吃橙子的，但要注意吃虾不能吃死的，避免食用表皮有黑点、霉变的橙子，以免引起食物中毒。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(吃虾不宜吃6种水果)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于虾的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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