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羊肉和柿子一起吃了怎么办（羊肉和柿子间隔多久吃）

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周安琪育儿知识优质作者

十余年经验育儿师

原创内容来源：巧虎乐智小天地时间：2022-09-07 21:51:01 阅读() 收藏：26 分享：56 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小宝宝身体弱，经常生病，父母很苦恼怎么喂食、怎么穿衣、怎么睡觉等种种问题，不知道照顾体弱多病的小宝宝该怎么办。下面小朗育儿网给大家了解一下关于羊肉和柿子一起吃了怎么办的内容。

羊肉和柿子都是生活中常见的食物，两者的营养价值以及食用价值都是很高的，那吃完羊肉可以吃柿子吗？吃柿子的12个禁忌是什么？

吃完羊肉可以吃柿子吗

羊肉和柿子一起吃了怎么办

根据实际情况而定。

综上所述可以知道，生活中是不建议将羊肉和柿子一起吃的，否则可能会导致人体出现腹痛、腹泻、恶心等不适症状发生，严重时还可能会诱发一些肠胃疾病。

因此生活中将羊肉和柿子一起吃了之后，首先需要观察自己的情况，要是情况不是很严重，这时候多吃一些促进消化的食物，加速其代谢，然后仔细观察身体即可。

但要是两者一起吃之后，身体出现了明显的不适反应，并且症状还在不断加重，这时候建议及时建议进行治疗，避免耽误病情，对自身健康造成威胁。

羊肉和柿子间隔多久吃

建议间隔至少2-3小时之后再吃。

吃羊肉之后是不建议马上吃柿子的，避免加重人体肠胃负担，正常情况下来说，吃了羊肉之后，最好是间隔2-3小时之后再吃柿子比较好，因为羊肉在人体中需要一定时间才能被消化代谢，时间太短，羊肉消化不完全，吃了柿子之后还是可能对人体肠胃造成刺激。

吃柿子的12个禁忌

具体如下：

1、柿子含有大量的鞣酸、果胶等成分，空腹吃容易与胃中的消化液胃酸结合形成柿石。

2、柿子皮中鞣酸含量更高，口味艰涩难食，食用后容易形成柿石，因此不建议吃柿子皮。

3、柿子没有成熟，果肉中鞣酸含量很高，不仅口感比较涩，还容易发生柿石，一般是不建议吃的。

4、柿子的鞣酸容易与蛋白质结合，影响蛋白质的消化吸收，降低蛋白质营养价值，所以柿子不要喝高蛋白食物一起吃。

5、柿子含糖量比较高，常见的有蔗糖、果糖、葡萄糖等，过量吃血糖容易升高，所以糖尿病患者需要慎食。

6、酒是湿热性质的食物；而柿子具有收敛功效，两者一起吃容易将酒的湿热留存在体内，长久以往可以影响人体健康。

7、柿子性寒，因此体质虚寒的人群是不宜过量吃柿子的。

8、柿子中含有大量的酸性物质，因此胃酸过多的人群，也是不建议吃柿子的。

9、柿子中的鞣酸物质比较高，一次消化系统障碍者、缺铁性贫血者不宜长期大量食用柿子。

10、柿子虽好，但不宜过量吃，否则可能会加重人体肠胃负担，导致人体出现腹痛、腹泻等不适症状发生。

11、柿子性寒，因此生活中尽量不要将其与寒凉的食物一起吃，避免加重人体肠胃负担。

12、柿子不要同含纤维素较多的蔬菜、红薯、菠菜，香蕉等食物一起吃。

吃完羊肉可以吃柿子吗

不建议将两者一起吃。

羊肉味甘性热，归胃、脾、肾经，其中含有大量的蛋白质、脂肪、氨基酸以及多种矿物质成分；而柿子味甘涩性凉，含有丰富的维生素、鞣酸、蛋白质、纤维素等；两者性质是相克的，一起吃可能会加重人体肠胃负担，其次羊肉中的蛋白质与柿子的鞣酸结合，会生成不利于消化的络合物，因此羊肉和柿子是不建议一起吃的。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(羊肉和柿子间隔多久吃)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于柿子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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