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西红柿什么人不能吃（西红柿一天吃几个最好）

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孙诚泽优秀育儿科普作者

哈尔滨育儿博主

原创内容来源：亲亲宝贝时间：2022-10-29 11:23:03 阅读() 收藏：57 分享：78 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

当小孩类似一两岁的情况下，许多爸爸妈妈都是挑选把小孩送去幼稚园，在幼稚园里宝宝不但能够交给一些最好的朋友，推动她们的与人相处，还可以学好独立，提高照顾好自己的工作能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于西红柿什么人不能吃的内容。

西红柿是一种十分常见的果蔬，西红柿不能和什么一起吃？西红柿什么人不能吃？

西红柿不能和什么一起吃

西红柿什么人不能吃

1.脾胃虚寒者

西红柿是一种性凉的食物，所以对于脾胃虚寒的人，食用西红柿可能会加重脾胃虚寒的情况，所以建议最好不要食用。

2.肠胃不适者

西红柿具有一定的刺激胃液分泌的作用，对于肠胃不适的人来说，食用之后很有可能会加重肠胃不适，导致出现胃液分泌过多，对胃壁造成影响的情况，所以最好不要食用。

3.消化不良者

西红柿中含有丰富的纤维素，具有促进肠胃运动的作用，但是对于消化不良的人来说，食用西红柿可能会加重情况，导致腹胀，或者腹痛以及腹泻的情况，所以建议最好不要食用。

西红柿一天吃几个最好

大约在1~2个左右。

如果要吃西红柿的话，最好一天食用1~2个左右的西红柿，西红柿中含有丰富的天然抗氧化剂维生素外，还含有番茄红素，具有十分强的美容养颜作用，同时番茄红素还具有较好的抗动脉粥样硬化作用，对于心血管具有一定的保护作用，有利于减少抗氧化损伤及保护血管内皮功能的作用，对于老人有很好的作用，可以适当的食用。

西红柿吃多了会拉肚子吗

可能会。

西红柿吃多了可能会导致拉肚子的情况，因为西红柿是一种性凉的食物，食用过多之后很有可能会导致肠胃受凉，而出现拉肚子的情况，而且对于肠胃不是很好的人来说，西红柿中含有十分丰富的纤维素，食用之后很有可能会导致产生消化不良的情况，从而也发生拉肚子的情况，所以不建议食用过多。

西红柿不能和什么一起吃

一般食物之间没有明确的不能吃的禁忌，只是一起食用可能会有一些化学反应，导致食物营养价值下降，所以在食用的时候最好避免，对于西红柿来说，最好不要和黄瓜一起食用，因为西红柿中含有丰富的维生素C，而黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会把西红柿中的维生素C分解掉，让西红柿失去营养价值。

同时西红柿和红薯也不宜同食，因为西红柿中的成分，可能会与红薯中的一些物质发生反应，导致出现沉淀，很容易发生结石的情况。

最后不要和性寒的食物一起吃，因为西红柿本身就是一种性凉的食物，如果和性凉的食物一起吃，很有可能会导致寒气加重的情况。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(西红柿一天吃几个最好)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于西红柿的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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