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菠萝蜜的核煮多久（菠萝蜜核没煮熟有毒吗）

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孙翠云母婴知识优秀作者

国家二级心理咨询师

原创内容来源：巧虎乐智小天地时间：2022-11-14 20:29:01 阅读() 收藏：42 分享：41 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

父母们经常苦恼自己的孩子自理能力不行，做啥事都依靠父母，尤其是即将到念书的年纪了，父母们也是为宝宝的自理能力忧虑，要想培养，却又不知道怎样下手。下面小朗育儿网给大家了解一下关于菠萝蜜的核煮多久的内容。

菠萝蜜是一种很受欢迎的水果，而且还很好吃，但是菠萝蜜的核也很大，核能不能吃呢？如果要吃的话需要煮多久呢？

菠萝蜜的核怎么吃

菠萝蜜的核煮多久

大概是15-20分钟左右。

菠萝蜜核如果是用来煲汤煮的话，时间大概可能需要久一点，因为菠萝蜜中含有丰富的纤维素以及许多是营养物质，如果是煮的时间不够长的话，很有可能煮不熟，所以可以尽量的煮久一点，而且煮久了也不会化，因为菠萝蜜核的外表有一层表皮，可以包住里面的果肉，煮好后的菠萝蜜吃起来的口感和菱角差不多，口感较面。

菠萝蜜核没煮熟有毒吗

无毒。

菠萝蜜核是没有毒的，如果是没有煮熟的话，也不会产生对于人体有毒的物质，只是吃起来的口感不是很好，吃进去可能会有消化不良的情况，因为菠萝蜜中含有丰富的纤维素容易吸水膨胀，可能会阻塞肠道，造成便秘的风险，但是没煮熟是没有毒的，只是对于消化会有一定的影响。

菠萝蜜核一次吃几颗

建议4~6颗左右就可以了。

菠萝蜜核中含有丰富的营养物质，包括糖分和纤维素，如果是一次食用过多，人体会摄入较多的糖分，没有及时消耗会转变为脂肪累积而引起发胖，而且食入太多的纤维素会增加胃肠道的负担，可能会出现腹胀、肠胃蠕动困难、消化困难、便秘等症状，所以菠萝蜜核一次不宜吃太多。

菠萝蜜的核怎么吃

材料：鲫鱼、菠萝蜜核、生姜、葱。

做法:

1.剥去菠萝蜜果核外一层黄色软膜，洗净沥干待用。

2.鲫鱼剖开，仔细刮净腹内黑膜，洗干净里面，去鳞，再洗一遍。

3.生姜切片，放一些料酒，把鲫鱼放进腌制一会。

4.热油锅，把鲫鱼煎至金黄，先捞出锅。

5.把水放入瓦煲烧开，先菠萝蜜核放进去，然后再放入所有材料，煮沸后转中小火煲一个小时。

6.等煮好后就放入葱花，加入调味品就可以了。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(菠萝蜜核没煮熟有毒吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于菠萝蜜核的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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