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菠萝蜜核可以生吃吗(菠萝蜜核生吃了怎么办)

育儿知识

林欣可育儿知识优秀作者

无锡育儿博主

原创内容 来源:小朗育儿网 时间:2023-07-22 02:24:01 阅读() 收藏:38 分享:56

导读:您正在阅读的是关于【生活百科】的问题,本文由育儿专家,专业的宝妈,高级营养师等整理监督编写。

虽然年纪小,可是宝宝是有自己的想法的——他们以自己的方式探索世界,会渐渐懂得许多美好的品质,但也不可避免地染上一些坏习惯。下面小朗育儿网给大家了解一下关于菠萝蜜核可以生吃吗的内容。

菠萝蜜,是一种常见的热带水果,果肉酸甜爽脆,果香芬芳,受到很多人的喜欢,但是就是不知道菠萝蜜核可以生吃吗?菠萝蜜核生吃了怎么办?

菠萝蜜核可以生吃吗

生吃菠萝蜜核有什么影响

1、少量食用会口涩

若只是少量误食了菠萝蜜核,可能会出现一些嘴涩、口苦的不适情况,用水漱几下口就可以有效缓解,并不是什么大问题,尤其是对于肠胃较好的人群,不会引起其他不适,注意下次不要再误食即可。

2、消化不良

由于菠萝蜜核的外皮中含有丰富的木质素、鞣酸、生淀粉,这些成分不容易被肠胃所吸收,如果是不小心吃多了,可能会加重肠胃的负担,出现消化不良等不适。

3、腹痛腹泻

如果是一些本身肠胃虚弱的人群误食了菠萝蜜核,难以消化,容易出现腹泻、腹痛的情况,另外,因为菠萝蜜核的外壳富含木质素,质地很是坚硬,食用时咀嚼不当还容易划伤食道、肠道,出现其他不适情况。

菠萝蜜核生吃了怎么办

1、食用促进消化食物

如果是吃多了生菠萝蜜核导致腹胀,可以吃一些西红柿、酸奶、苹果、山楂等促进消化的食物,可以刺激胃酸分泌,帮助肠胃消化菠萝蜜核,缓解腹胀的不适情况。

另外,不建议在腹胀时饮用大量的水,以免菠萝蜜核中的生淀粉、纤维素,吸水在胃中膨胀,加重腹胀的不适感。

2、服用止泻药

若是休息片刻后,腹胀的情况并没有有所缓解,建议在医生的指导下服用些黄连素、思密达等止泻药物,可以快速缓解拉肚子的不适症状。

3、及时就医

若是腹泻情况严重,吃过止泻药后效果不佳,并且腹痛不止,伴有食道刺痛的情况,很可能是食道划伤,建议及时前往医院就诊,以免加重腹泻情况,出现脱水现象,影响身体健康。

菠萝蜜核什么味道

口感粉粉的,与板栗相似。

菠萝蜜中含有丰富的淀粉,煮熟之后口感粉粉的,口感与板栗很是相似,就是稍微有些硬,本身是没有什么味道的,不过有些会带有淡淡的菠萝蜜果香味,很是美味好吃,感兴趣的话可以尝试下。

菠萝蜜核可以生吃吗

不可以生吃。

菠萝蜜果核主要成分是淀粉、少量蛋白质、鞣酸、木质素、膳食纤维、维生素、以及钙、锌、钾等矿物质,营养丰富,但是其中含有一些不容易消化的成分,例如淀粉、鞣酸、木质素,尤其是木质素,它主要分布在菠萝蜜果核的外膜、外壳上,这层外壳紧密连接果核肉,未加热煮熟之前很难剥开,若是直接生吃,口感很是苦涩,并且很难消化吸收,因此菠萝蜜核不宜生吃,以免出现肠胃不适的情况。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(菠萝蜜核生吃了怎么办)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于菠萝蜜核的问题还想了解更多的话,欢迎收藏、转发、分享。

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