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消解积食（保持血流通畅）

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周子寒母婴知识优秀作者

宁德育儿博主

原创内容来源：中少在线时间：2022-11-15 09:26:01 阅读() 收藏：22 分享：53 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

爸爸们在照料宝宝饮食起居上，的确比不上妈妈，但假如让爸爸们陪孩子们玩，一定劲头十足，并且通常都可以把孩子们逗得乐滋滋，并且，权威专家表明，爸爸陪孩子玩益处多多哦。因此，当娘的就不要担忧男人粗手粗脚弄疼宝宝。下面小朗育儿网给大家了解一下关于消解积食的内容。

小时候我们都吃过果丹皮，酸酸甜甜的很好吃，果丹皮的功效与作用是什么呢？果丹皮的食用方式与注意事项是什么？

果丹皮的功效与作用

消解积食

果丹皮还可以促进胃液的分泌，使胃能够更有效的来分解食物，促进消化，而且果丹皮中含有蛋白酶、脂肪酸，可促进肉食分解消化，如果是吃肉太多导致胃动力不足的话，可以吃果丹皮来促进胃部的消化，有利于减少腹胀的情况，使身体保持在比较舒畅的状态。

保持血流通畅

山楂性温，入肝经，能通行气血，还可以扩张血管，增加血流量，有利于化解人体中存在淤血的状况，保持全身血流通畅，维持正常的代谢功能，避免因为血流不畅而引起的一些疾病，有利于预防身体因淤血产生的一些身体上的病变。

调节月经

山楂具有有活血散瘀的功效，对于月经不调具有一定的调节作用，如闭经、血流量过少的情况，可以吃一些果丹皮开促进血流的流动，另外，果丹皮还可以具有一定的止痛作用，如果是产后瘀阻腹痛、痛经，可以有一定的缓解作用，减轻痛感。

促进食欲

果丹皮就是由山楂制成，山楂味道酸甜，能够刺激唾液分泌，有很好的促进食欲的功效，可以消油解腻，对于胃口不佳、食欲不振者有很大的作用，可以帮助提高食欲，增加对于能量的摄取，有利于保持身体的正常运转，避免因不进食而导致的低血糖或者贫血现象。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(保持血流通畅)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于果丹皮的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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