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菠萝蜜和茶能同时吃吗（吃菠萝蜜要注意什么）

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林弋靖育儿知识优秀作者

石家庄育儿博主

原创内容来源：中少在线时间：2023-01-03 12:27:01 阅读() 收藏：24 分享：51 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

对于儿童，尤其是六岁下列的婴儿来说，他的肠胃作用还不完善，而成长发育迅速，必须的营养元素较多，假如饮食搭配不科学，就易造成上火，上火易造成儿童偏食，下面小朗育儿网给大家了解一下关于菠萝蜜和茶能同时吃吗的内容。

柿子是秋冬季常见的一种水果，而菠萝蜜是一种热带水果，我们现在都比较担心食物相克的问题，柿子和菠萝蜜能不能一起吃呢？

柿子和菠萝蜜能不能一起吃

菠萝蜜和茶能同时吃吗

可以。

菠萝蜜主要以水分、植物蛋白、碳水化合物、膳食纤维、果糖、维生素、矿物质等营养物质为主；而茶水中主要富含茶多酚、生物碱、鞣酸等物质，吃完菠萝蜜后喝一两口茶，一般是不会造成身体的不适，没什么关系，但不宜大量喝茶，以免引起消化不良。

吃菠萝蜜要注意什么

1、不宜过量食用。过量食用菠萝蜜容易使人胸闷、烦呕，造成身体的不适，建议一天以不超过2斤为宜。

2、菠萝蜜核也可以吃。菠萝蜜核无毒，而且所含的淀粉含量丰富，可以将其洗净后，然后再水煮食用。

3、不宜与黄瓜、白萝卜等食物同食。菠萝蜜中的维生素C含量丰富，而黄瓜、白萝卜中含有一定的维生素C分解酶，在一定程度上会降低菠萝蜜的营养价值。

4、糖尿病人不宜食用。菠萝蜜中含有一定的糖分，易被人体吸收，造成血糖水平的升高，不利于糖尿病人的血糖控制。

吃柿子有哪些禁忌

1.空腹不宜吃

柿子中含有较多的鞣酸和果胶，在空腹的情况下它们会与胃酸结合形成硬块，一旦滞留在胃中不能排出体外最后就会形成胃结石。

2.柿子皮不宜吃

吃柿子千万不要吃柿子皮，因为哪怕柿子脱涩了也不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃的话很容易在胃中形成胃结石。

3.糖尿病患者不宜吃

柿子中含糖可高达10.8%，而且大多都是简单的单糖双和糖，也就是我们常说的果糖、蔗糖、葡萄糖，所以食用后非常容易被人体消化吸收，会使血糖升高。对于糖尿病患者而言，特别是血糖控制不好者危害更大。

柿子和菠萝蜜能不能一起吃

能一起吃。

柿子的食用禁忌中没有不能和菠萝蜜一起吃，所以可以一起吃。

但是柿子不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃。因为螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿石。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(吃菠萝蜜要注意什么)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于柿子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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