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爆炒金针菇需要哪些食材？（金针菇怎么烤制比较好吃）

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-03-17 01:25:01 阅读() 收藏：47 分享：53 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

对于儿童，尤其是六岁下列的婴儿来说，他的肠胃作用还不完善，而成长发育迅速，必须的营养元素较多，假如饮食搭配不科学，就易造成上火，上火易造成儿童偏食，下面小朗育儿网给大家了解一下关于爆炒金针菇需要哪些食材的内容。

金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”。金针菇怎么烤制比较好吃？爆炒金针菇需要哪些食材？金针菇怎么烤制比较好吃？

金针菇

爆炒金针菇需要哪些食材

1、烧烤金针菇

用签字串上或者直接铁板夹着烤，烤的时候要刷些食用油，然后撒上盐、辣椒面儿、花椒面儿，烤好后用盘子装上再撒些葱花、芝麻，简直不要太美味了。

2、五花肉卷金针菇

用肥瘦相间的五花肉卷上金针菇，或放火上烧烤或放烤箱里烤制都是不错的选择。五花肉和金针菇都要提前根据个人的口味用盐、辣椒、花椒、耗油腌制好再卷，这样更容易入味。

3、豆腐卷金针菇

豆腐皮切成5厘米左右的的长条卷上金针菇，或放火上烧烤或放烤箱里烤制也是不错的选择。五花肉和金针菇都要提前根据个人的口味用盐、辣椒、花椒、耗油腌制好再卷，这样更容易入味。烤好后，跟据个人口味还可以加上些蒜泥，味道也是很好的。

爆炒金针菇需要哪些食材？

肉，酱油，胡椒粉，盐，姜末，金针菇，胡萝卜，生抽，蚝油，葱花

1；先将肉切丝加酱油，胡椒粉，盐，姜末腌制片刻

2；金针菇切除根部洗净撕碎，胡萝卜洗净切丝

3；锅中倒油烧热放入腌好的肉丝炒至变色盛出

4；锅底留底油烧热，放入洗净的金针菇和胡萝卜丝一起翻炒至变软

5；加适量盐，生抽，蚝油调味

6；最后倒入炒好的肉丝，和葱花炒片刻即可盛出

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(金针菇怎么烤制比较好吃)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于金针菇的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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