小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

三伏天要多喝水（说明孩子很缺水）

育儿知识

丁家源育儿知识优秀作者

知名母婴专栏作者

原创内容来源：TOM母婴时间：2022-03-24 21:15:01 阅读() 收藏：57 分享：78 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子的身体正在成长发育阶段，需要补充各种各样的营养物质，这样孩子的身体才能更加健康，身体发育情况才能更加良好，孩子应该多补充一些蛋白质食物，饮食一定要均衡。那么对于预防保健的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下三伏天要多喝水的内容。

三伏天要多喝水

三伏天要多喝水

又到了一年当中最热的季节，炎炎夏日出汗量大。随着水分的蒸发，特别容易口干舌燥。对于年龄大点、懂事的孩子来说，口渴了他们知道要去喝水。但是对于小月龄的宝宝来说，他们不会说话，不懂得如何沟通，去表达自己的需求。所以对于宝宝是否缺水这一块，需要大人在生活当中很仔细的去观察。虽然说宝宝不会通过言语去表达自己的需求，但是他会通过一些动作来传达出他所需要的东西。对于他们表达口渴了想要喝水，也会有相对应的动作。家长们不妨来看一看，是否有发生在自己的宝宝身上。

哪些动作表达了宝宝身体缺水，需要补水了？

1、舔嘴唇

舔嘴唇这一点宝宝会和大人一样，因为当你的身体缺水的时候，嘴巴会比较干燥。宝宝也会通过不断的用舌头去舔嘴唇，来传达他身体已经缺水了。若一直得不到水分补充，严重的可导致嘴唇开始脱皮，需要及时给孩子喝水。

2、尿液颜色

正常来说，尿液的颜色一般是无色或者偏微黄。而且宝宝平常由于吃喝比较多，所以尿液相对来说也会比较多。但是如果哪一天家长发现孩子的尿液呈现明显的一个递减，而且尿出来的颜色相对来说偏黄，这也是在传达宝宝身体缺水的一个现象。

3、皮肤干燥

一般来说身体处于缺水状态，皮肤会相对比较干燥，而且宝宝身体内的水分会比成人的要更多。因此如果宝宝出现缺水的情况的话，如果家长仔细观察会发现宝宝的皮肤已经非常干燥，这个时候可以给宝宝适当多喝水。

4、眼泪减少

平时宝宝伤心啼哭的时候，眼泪就像水龙头打开了一样止不住。但是如果宝宝在缺水的情况下，他在哭的时候眼泪会比平常要少很多，甚至是没有。这个时候也是在提示家长，宝宝身体缺水了需要喝水。

5、看眼窝

正常情况下孩子的眼周、眼窝是属于比较饱满的，但是如果孩子缺水了，眼窝相对来说会往里面凹陷。这种现象也是在提示着家长，宝宝可能缺水了。

6、食欲减弱

在缺水的状况下，身体的新陈代谢能力相对来说会减慢，肠胃功能也会减弱。所以宝宝的食欲会比平常要少很多，因此当宝宝食欲下降的时候，可以考虑宝宝可能身体是缺水的。

水在人体成分当中占比是非常重的，说明水对于维持机体平衡起到了非常重要的作用。尤其对于宝宝来说，水是非常重要的。所以宝宝是否缺水就需要我们家长在日常生活中，谨小细微的观察宝宝每一个动作。宝宝身体不缺水了，自然也更健康。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(三伏天要多喝水)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

94%的朋友还想知道的：

（582）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于妈妈网，云南省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：三伏天要多喝水（说明孩子很缺水）：http://www.wy668.com.cn/youery/27612.html

上一篇：孩子经常晚睡危害大（小心带来5大健康隐患）

下一篇：宝宝的指甲出现这5种情况（可能是健康出现了问题）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿