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宝宝要如何吃肉（家长要掌握这5个小细节）

周一阳母婴知识优秀作者

十余年经验育儿师

原创内容来源：天鹅到家时间：2022-03-25 08:06:01 阅读() 收藏：30 分享：46 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

我们很多的朋友都听说过儿童恐怖症，这是一种发生在孩子身上的心理疾病。并且这种疾病的发病率正在不断的增加，这种疾病出现的原因往往是因为我们很多家长和老师的过高要求，对孩子的方式比较粗暴引起的，那么对于营养护理的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝要如何吃肉的内容。

宝宝要如何吃肉

宝宝在发育的时候需要保证宝宝每天的营养摄入量达到自身标准，否则宝宝会出现营养不良的情况，影响到宝宝的发育情况。而肉类会给宝宝提供身体所需的的蛋白质、脂肪、铁等营养物质，有利于宝宝的身体发育，可是宝宝每日肉类的进食量和什么时候开始摄取肉类都需要一定的标准，如果每天食用过多的肉类或过早、过晚食用肉类都会造成一些不良的影响。

那么小孩子怎么吃肉才是最科学、健康的呢？

1、宝宝满七个月之后可以开始食用肉类

从科学角度看，宝宝的肠胃在发育到七个月大的时候，已经具有了消化吸收肉食的能力了，从这个时候开始，可以尝试给宝宝平时饮食中添加一些肉食。如果发现在给宝宝食用肉食之后出现消化不良、腹胀腹泻等症状，则可能是宝宝身体还不能接受食用肉食，可以再观察一段时间再考虑给宝宝补充肉食。

2、宝宝适合于吃的肉类

研究表明，不同月龄的宝宝可以消化吸收的肉类范围是不一样的。在宝宝处于七个月大的时候，可以开始食用一些大型家畜的肉类例如：牛、猪、羊等肉类，也可以食用一些动物内脏补充营养。在八个月大的时候，可以选择食用一些家禽等肉类、鱼类。在九个月大的时候可以食用一些河虾、基围虾等虾类。但如果宝宝在食用后出现消化不良、腹胀腹泻等症状，则应该停止食用，观察是否是由于肉类导致出现的。