孩子体型娇小（会不会是营养不良可以结合这5种异常表现判断）

林美珠优秀育儿科普作者

10余年经验儿童医院营养医师

原创内容来源：39健康育儿时间：2022-03-25 11:52:01 阅读() 收藏：51 分享：47 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

有很多宝妈妈会发觉小宝宝身上出现一些不良的状况，造成小宝宝身上出现这类状况的原因是十分多的，那么对于营养护理的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下孩子体型娇小的内容。

孩子体型娇小

儿童的生长发育情况，很多时候建立在补充的营养是否足够。身体在有足够营养供给的情况下，才能促进体内各个器官和组织的正常发育。而当孩子营养不良时，可同时影响其身心发展。因此父母要知道营养不良的症状有哪些，一旦发现异常要及时带孩子到医院检查。

儿童营养不良的常见表现

1、情绪不稳定

当儿童缺乏蛋白质和铁质时，外在会出现表情麻木和反应迟钝。当体内缺乏B族维生素时，可出现失眠多梦、健忘、惊恐不安情况，可以从豆类、动物内脏以及核桃仁中获取此类营养。当摄入太多甜食时，孩子脾气暴躁且情绪多变，需减少甜食摄入；当缺乏钙和维生素时，孩子固执、胆小怕事，可以多吃鱼虾类、奶类以及动物肝脏。

2、发育迟缓

儿童营养不良时发育迟缓，比同龄人矮小，皮肤和毛发没有光泽且身体黏膜苍白。水肿型的儿童轻者只是会出现皮下水肿，重者则会出现腹部生殖器以及脸部凹陷性水肿，严重的话可能出现胸腹腔积水或皮肤紫癜。消瘦型儿童皮肤松弛，皮下脂肪比较少且无弹性，头发枯黄，智能和动作迟缓。另外，长期营养不良也会出现腹泻、各种感染以及佝偻病。

3、行为异常

当缺乏维生素C时，儿童可能出现行为孤僻，动作比较笨拙，不喜欢和他人交流等情况。此时可以让孩子多吃白菜、西红柿和橘子等营养食物来补充。缺钙时会导致夜间磨牙、易惊醒以及手脚抽动，可以多吃虾皮、奶制品和绿色蔬菜。当缺乏微量元素，如铁、锌、锰，儿童可能会出现异食癖，喜欢吃泥土或纸屑等，不妨给孩子多吃海产品、黑木耳或海带来补充微量元素。