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宝宝补充营养要科学（这几个误区要避开）

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10余年经验育婴师

原创内容来源：宝宝树时间：2022-03-25 14:38:01 阅读() 收藏：51 分享：53 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

煮透了的水果具备非常好的收敛性功效，将苹果清洁干净，削皮去籽，切割成一小块，放进锅中，添加适量的清水，煮透，能够适当的加一些老冰糖，那样宝宝会十分喜欢吃，煮过的苹果，能够非常好地为宝宝缓解拉肚子。那么对于营养护理的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝补充营养要科学的内容。

宝宝补充营养要科学

对于很多父母来讲，孩子的身体健康以及发育都是他们特别关注的，而在孩子发育期间，很多父母想要给孩子补充各种营养来提高免疫力，以及促进身体发育，但大多数父母在给孩子补充营养时，很容易进入一些误区，导致不科学地进补，所以父母要警惕宝宝补充营养的方法是否科学正确。

孩子补充营养要避免哪些误区？

一、补钙就要吃钙片

孩子在发育期间，需要充足的钙质来满足身体骨骼的生长需求，而一说起补钙，大多数父母下意识会认为要吃钙片，只有补足钙才会让身体钙质充足，让身体发育更好。但其实儿童补钙并不是一定需要补充钙片，在生活中有很多食物含钙比较高，可以多给孩子摄取这些含钙高的食物来帮助摄取钙质，不仅安全，还能避免补钙过多，而导致不良症状的发生，如出现高钙血症，以及维生素吸收障碍等。

二、多吃肝脏能够补血

很多人都知道动物肝脏中所含的铁质比较高，能帮助身体补血，也正是因为如此，很多父母在平时会给孩子多吃一些动物肝脏，认为多吃动物肝脏能够让孩子身体里的血液循环更好。不过虽说动物肝脏能够起到很好的补血效果，但肝脏作为分解毒素的脏器，它里面所含的一些毒素，以及重金属物质比其他器官要多，对于身体还没发育完全的孩子来讲，经常摄入动物肝脏很容易让里面的毒素没办法得到代谢，就很容易让孩子受到来自这些肝脏毒素的影响，而引发身体问题。

三、牛初乳可以提高免疫力

牛初乳指的是牛在生产后三天内所分泌的乳汁，确实这些天然的牛初乳中所含的蛋白，以及生长因子都是比较高，它能促进孩子的生长发育，以及增强身体抵抗力。但这种牛初乳对于刚出生的小牛有好处，而对于孩子来讲，牛初乳中所含的免疫球蛋白在进入身体后，会经过消化吸收，其实所得到的营养和普通的蛋白质并没有区别，所以它并没有像宣传中描述的那么有效果。

由此可见，父母在给孩子补充营养时要详细了解清楚，不要听风就是雨，盲目相信一些伪科学，只有正确的认知，并且采取正确科学的方法，才能让孩子在得到营养的同时不会让身体受到伤害，而且也能避免花更多的钱去购买昂贵的保健品。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝补充营养要科学)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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