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哺乳期能吃春砂仁汤吗（哺乳期可以吃春砂仁炖汤吗）

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原创内容来源：网易亲子时间：2022-03-27 18:56:01 阅读() 收藏：42 分享：70 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝在生下来6个月左右就是会慢慢的长出乳牙，作为家长是需要很好的注意对于牙齿健康的护理，而且了一定年龄就是会有换牙的状况，宝宝在换牙的时候我们也是需要很好的注意的，那么对于产后饮食的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下哺乳期能吃春砂仁汤吗的内容。

哺乳期能吃春砂仁汤吗

春砂仁是食药两用的药材，许多人会用春砂仁炖汤，产妇还在哺乳期，想要获得春砂仁一些功效，但又在哺乳中，哺乳期可以吃春砂仁炖汤吗？毕竟春砂仁是一种中药材，哺乳期产妇身体条件比较特殊，吃之前需要弄清楚哺乳期能吃春砂仁汤吗这个问题。

产后饮食

哺乳期可以吃春砂仁炖汤吗

春砂仁炖汤的主要功效是行气健胃、安胎、化湿止呕，可以帮助人们缓解肠胃不适，特别是胃痛、胃胀等有明显的的疗效，对于妊娠期的呕吐反应、胎动不安等也有明显的功效。但是哺乳期产妇已经生了孩子，不再需要安胎，如果存在肠胃不适问题，可以吃春砂仁炖汤。

哺乳期产妇由于需要提供奶水给婴儿的关系，日常饮食需要注意营养，保证每天均衡摄入脂肪、蛋白质、钙、铁、维生素、纤维素、碳水化合物、矿物质等营养成分。不要挑食，不要偏食，不要长期吃同一种食物。

哺乳期产妇不得吃辛辣、刺激性大、油腻等食物，特别是添加许多辛香料的食物，产妇不能吃，不然这些辛香料的味道、刺激性会渗透到母乳中，婴儿喝了“加料”的母乳，将会出现难以消化的情况。

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