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坐月子20天可以吃辣吗（坐月子多少天可以吃辣）

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原创内容来源：摇篮网时间：2022-03-28 13:01:01 阅读() 收藏：57 分享：63 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

有时候我们会发现，有时候宝宝入睡以后会突然坐起来，双眼发直、惶恐不安地粗喘大气，并且啼哭不止。宝宝这时仍然意识不清，一般要20分左右才能有所缓解，这就是夜惊症。那么对于产后饮食的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下坐月子20天可以吃辣吗的内容。

坐月子20天可以吃辣吗

坐月子对于刚生过孩子的妈咪们来说是很重要的，月子期间的饮食也直接关系到产后身体的恢复和奶水是否充足。人们普遍认为月子期间不能马上吃辣。

产后饮食

坐月子多少天可以吃辣

多久吃辣主要看产妇的身体情况，不同的产妇吃辣时间不同。在医学上，对月子期间吃辣并没有严格的规定说不许吃。一般而言，顺产无侧切的产妇，在产后是可以马上吃辣的，但是注意量不要太多。

对于顺产侧切或者是剖腹产产妇来说，最好等伤口完全恢复再吃辣，一般为一个月到两个月。因为辣椒是发物，对于伤口的恢复没有太多好处，还容易引起过敏，导致伤口发痒，影响到恢复速度。体质敏感、体质虚弱、平时不吃辣的产妇，建议没出月子的时候不要吃辣，出了月子也不能乱吃辣。因为辣椒对肠胃有刺激，容易引起腹泻等不良反应。

习惯了吃辣椒的产妇，如果身体没有伤口，在刚生完就可以适当吃辣。不过先不要吃多，可以吃一点儿，观察一下身体是否有不适感受，没有的话可以适当多吃。吃辣的孕妇要预防上火。

所以，坐月子20天的孕妇原则上是可以吃辣的，只是吃多少，要不要吃就看孕妇个人身体状况了。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(坐月子多少天可以吃辣)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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