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春天科学做月子得需要多长时间（多少天）

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原创内容来源：育儿网时间：2022-03-28 17:38:01 阅读() 收藏：54 分享：80 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

秋天到了，身体各功能还未生长发育健全的小宝宝对这时节的转变尤其敏感。秋雨为大家送来了清凉，却也给宝宝送来了秋燥。那么对于产后月子的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下春天科学做月子得需要多长时间的内容。

春天科学做月子得需要多长时间

春天虽然气温回升，但是风还是比较寒冷的，春季生产的妈妈在坐月子的时候也要注意保暖，年轻妈妈喜欢以科学坐月子的方式，让我们一起来了解一下吧。

产后月子

多少天

坐月子是中国从古至今的传统，科学的坐月子一般是指产后的一个月，也就是产后的30天。春季的风比较寒冷，春季的产妇刚从厂房出来要注意以下一些细节：

第一天到第五天，妈妈在医院接受观察处理伤口，春天气温比较暖和，要定期打开窗户，让新妈妈和宝宝呼吸新鲜空气，但是要警惕的是不能让风直接吹到宝宝和新妈妈，在吃的方面最好以营养米糊和汤水为主，这样才能使产后妈妈消化好。

第六天到第十天，妈妈出院后，一定要多点休息不要做剧烈的运动，可以适当活动筋骨，科学的下床活动有利于身体恢复，切记不能触碰冷水。

第十一天到第二十天，妈妈能吃很多东西了，但是为了自己身体的恢复和宝宝的健康，新妈妈不宜吃过热气、辛辣、油腻的食物，饮食方面易消化、营养丰富的食物，可多喝些汤类补充多点母乳。

第二十一天到第三十天，新妈妈一定要重视自己的健康状况，别忽视的产后健康检查。

第三十天后，妈妈可以外出了，但是也要穿好保暖的衣服与帽子，不要被风吹到，也可以用暖水洗头了，最好用姜水洗头能预防头风，但是洗完之后一定要擦干不能直接用风筒吹。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(多少天)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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