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坐月子不小心洗了冷水澡怎么办（坐月子洗澡不小心有冷水怎么办）

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原创内容来源：宝宝树时间：2022-03-28 10:56:00 阅读() 收藏：22 分享：72 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

我们都知道女性生完孩子后是需要坐月子的，坐月子是调理身体的过程，在坐月子期间需要注意的事项也有很多，比如洗澡的话一定要注意水温，不能洗冷水澡，而有些产妇在月子期间没有注意好这方面，不小心洗了冷水澡，比较担心会影响身体。那么对于产后月子的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下坐月子不小心洗了冷水澡怎么办的内容。

坐月子洗澡不小心有冷水怎么办

1、如果没有出现疼痛不适的症状，没有什么大碍，注意保暖，发发汗，月子里面骨缝尚未闭合，注意保暖，不要着凉，以免落下病根。以后注意就好的，产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。

2、一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口，但尽量不碰冷水。

3、坐月子期间是可以洗澡的，但是时间不宜过长，控制在十分钟左右。产后身体比较虚弱，容易引起感冒，注意保暖防止受凉，尽量不要碰触凉水。

产后月子

坐月子不小心洗了冷水澡怎么办

首先产妇要知道坐月子不小心洗了冷水澡会导致寒气进入身体，可能会导致感冒发烧的，还可能会引发月子病，比如会出现风湿问题，主要的症状是关节疼痛。建议产妇在洗冷水澡后要多注意身体保暖，一定不能着凉，多喝红糖水，还有要注意饮食营养，多吃高蛋白食物，避免吃生冷刺激以及辛辣的食物。同时要多关注身体的情况，如果出现不适的话，产妇要及时去医院检查下，如果确定引发了月子病，要在医生的指导下治疗，或者找中医进行针灸治疗来改善，早发现早治疗，效果也是比较好的。

产妇平时要注意饮食，多吃温补的食物，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，还有多吃红枣、阿胶等，能改善气血虚的问题。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(坐月子不小心洗了冷水澡怎么办)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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