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孩子睡觉老是翻来覆去怎么回事（小儿睡眠差原因）

林晟烨认证宝妈用户

江门育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-07-01 22:45:02 阅读() 收藏：45 分享：49 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

一岁半的宝宝，可以吃任何的水果，新鲜，当季的水果是最好的了，当然也要将水果切得碎一点，因为宝宝的牙齿还比较脆弱，当然也可以把它榨成汁喝，会更加有营养，能够更好的吸收。那么对于睡眠差的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下孩子睡觉老是翻来覆去怎么回事的内容。

孩子睡觉老是翻来覆去怎么回事

想来许多宝妈妈都很头痛小宝贝入睡的问题，不仅仅是难哄入眠，重要即使总算给哄睡觉了，但小宝宝的睡况与睡质也不太好，就拿入睡滚翻这件事情，实际上身后也是许多原因。那麼孩子睡觉老是翻来翻去是怎么回事呢？对于这一问题详尽的了解一下。

睡眠差

小儿睡眠差原因

1、挨饿

一般这些新生婴儿（3月下列的小孩）也有这类状况，因此就需要根据喂奶来处理。但直到小宝宝稍大点，这种状况大多数都是有一定的降低。此外，假如气温较干躁得话，宝妈妈们要在临睡前给小宝贝喂几滴水，以防睡后因为口燥而难踏实，乃至出去夜醒又哭又闹的状况

2、太热了

假如晚间给宝宝盖的过厚、捂得太实，小宝宝可能马上会出現炎热感，实际上略微让小宝宝凉一些没多少问题，假如太热了反倒非常容易得病。由于小宝宝热管散热工作能力原本就较为弱，假如再再加褥子或别的衣服裤子的阻拦，也是散出不来发热量了，那时候小宝宝如果被热醒过来，又哭又闹之中，宝妈妈们又要抱起来，那样往返瞎折腾更非常容易受凉。

3、小便

尿不湿假如过度拘束或者环境湿度高都是让小宝贝感觉心里不舒服，或是一些小宝宝会由于想控制住尿感而造成出現睡得不踏实。

4、白天过度激动

小朋友本性就是说好奇特事情，否则就是说拥有成年人没法理睬的高潮点，因此假如白天里，她们拥有比平常更加激动的亲身经历，这也会让小宝宝晚上睡得不踏实。除此之外，假如小宝宝在大白天遭受了过多的受惊，促使小宝宝紧张剧增，晚上的睡质也会出現问题。而好像搬新房子、外出、和陌生人往来等也都可能促使睡质产生变化。

5、钙的缺失

小朋友们睡质不稳定，钙的缺失是主要原因，这一点可能许多母亲都能想要。假如小宝贝钙的缺失则可能造成血钾的减少，或者中枢神经的过度激动，进而造成小宝宝在夜醒非常容易吓醒或者睡质不稳定。

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