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冬季孩子起床困难怎么办（3个妙招帮你解决孩子起床气）

丁浡优秀育儿科普作者

亲子阅读专家

原创内容来源：TOM母婴时间：2022-03-29 20:17:01 阅读() 收藏：30 分享：69 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

手足口病是现在很多孩子会出现的一种疾病，是传染疾病里面的一种，一般是病毒感染造成的，孩子出现手足口病以后也容易有各种各样的症状，会对孩子的身体健康造成危害，那么对于预防保健的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下冬季孩子起床困难怎么办的内容。

预防保健

冬季孩子起床困难怎么办

严寒的冬季很多孩子不喜欢从暖和的被窝里面爬出来，所以家长会选择各种方式让其起床，让孩子起床时避免走进一些误区，不然会加重孩子的起床气。

错误的叫醒孩子的方式都有哪些？

1、直接把孩子的被子掀开

在被窝里面是暖和的，突然掀开被子的话，会急剧的降低被窝里面的温度，虽然表面上把孩子惊醒了，但是会让孩子处于蒙蒙的状态，四肢也没有完全的活动。另外如果大声喊叫的话会吓醒孩子，甚至会导致孩子一整天的精神状态很差，影响到睡眠，降低了记忆力，不能让注意力变得更加集中。

2、发出噪音来吵醒孩子

有一些家长担心把孩子叫醒的话会发生冲突，所以会特意的制造出噪音，比如做饭的声音、走路的声音，或者故意把看电视的声音音量调高，这样会引起孩子的反感，甚至会加重起床气。

如何来缓解孩子的起床气呢？

1、要选择正确的叫醒方式

孩子熟睡的时候不妨窗帘儿拉开，这样能够让阳光透进去，光线会直接唤醒孩子视觉神经，从而传递相应的信号把大脑叫醒，启动了四肢，这种方法安全而且有效，若天气不好没有阳光的状态下可以在床边放一个能够调光的台灯，慢慢的打开。另外也可以通过音乐的方式把孩子叫醒，可以在孩子床边放轻柔并且舒缓的音乐，通过唤醒孩子的听觉神经，让其慢慢的苏醒，但是音量不能过大。