小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

三种水果宝宝多吃会危害健康（你知道是哪三种吗）

育儿知识

孙小凡优质作者

超人气育儿博主

原创内容来源：TOM母婴时间：2022-03-30 09:37:01 阅读() 收藏：37 分享：43 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

亲子阅读是大伙儿最喜欢的方法了，挑选合适的儿童绘本、有声读物，每天花费一点時间念小故事给宝宝听。许多母亲试验过这一方法，尽管一开始很有可能很艰辛，念不上1分钟宝宝就注意力不集中，但伴随着時间，宝宝会越来越愈来愈有耐心的。那么对于营养护理的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下三种水果宝宝多吃会危害健康的内容。

营养护理

三种水果宝宝多吃会危害健康

家长尽量为孩子选择健康的水果，少让孩子吃柿子和甘蔗，经常吃这些水果会影响孩子的健康，甘蔗中含有的糖分非常高，会影响孩子的健康，而且会影响孩子牙齿的健康状况，甘蔗中含有的糖分会导致血糖浓度增高，哪些水果会影响宝宝身体健康？

三种水果宝宝多吃会危害健康

1、柿子遇酸成胃结石：尽量少让孩子吃柿子，经常吃柿子会影响孩子肠胃的健康，柿子中含有大量的柿胶酚，这些物质会在孩子的胃内遇酸后形成硬块，会增加结石的发病几率，尤其不能空腹吃柿子，否则会影响孩子的健康。

2、甘蔗中蔗糖易致葡萄球菌繁殖：尽量少让孩子吃甘蔗，甘蔗中含有大量的蔗糖，蔗糖进入胃肠道内，经过消化酶分解后易致体内血糖浓度增高，体内血糖浓度增高会影响到健康，而且会加重肾脏及肝脏的负担，会对内脏造成损伤。

3、柑橘易引发胡萝卜素血症：柑橘中含有大量的柠檬酸和苹果酸，不仅营养丰富而且还具有理气健脾的作用，但是孩子不能吃太多，孩子吃太多容易导致胡萝卜素血症，会影响到孩子的健康，因此父母尽量少让孩子吃柑橘。

孩子多吃哪种水果对身体好

1、猕猴桃中含有丰富的维生素，维生素能够将人体内的自由基清除体外，有利于人体的健康，经常吃猕猴桃对身体好处多，孩子平时吃猕猴桃能够补充维生素，并且能有效改善便秘的问题，可有效预防多种肛肠疾病。

2、经常吃苹果对人体好处多，苹果中含有人体需要的多种微量元素，能够将人体内坏的胆固醇清除，苹果中含有的果胶可以吸附人体内的废物，而且苹果具有非常好的抗氧化作用，苹果中含有丰富的维生素和果胶。

3、香蕉具有润肠通便的作用，香蕉中含有人体所需的各种微量元素，香蕉中含有的镁元素具有缓解情绪的作用，具有非常好的抗抑郁的功效，经常吃香蕉具有舒缓神经的作用，对孩子的身体有好处，平时可以经常让孩子吃香蕉。

哪些水果会影响宝宝身体健康？柿子会影响宝宝的健康，甘蔗会影响宝宝的健康，因此生活中家长要注意不要让孩子吃太多，否则会影响到孩子的健康，也会增加患病风险，平时可以多吃些苹果和香蕉，对宝宝的身体有好处。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(三种水果宝宝多吃会危害健康)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

94%的朋友还想知道的：

（306）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于育儿资讯，安徽省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：三种水果宝宝多吃会危害健康（你知道是哪三种吗）：http://www.wy668.com.cn/youery/31445.html

上一篇：孩子营养不良怎么办（4个小妙招来帮你）

下一篇：孩子身高体重不长了怎么办（掌握6个方法可让孩子长高）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿