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7岁孩子近视怎么办（小孩近视怎么治疗）

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周珺育儿知识优质作者

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-07-11 03:52:01 阅读() 收藏：57 分享：63 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

煮透了的水果具备非常好的收敛性功效，将苹果清洁干净，削皮去籽，切割成一小块，放进锅中，添加适量的清水，煮透，能够适当的加一些老冰糖，那样宝宝会十分喜欢吃，煮过的苹果，能够非常好地为宝宝缓解拉肚子。那么对于近视的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下7岁孩子近视怎么办的内容。

7岁孩子近视怎么办

近视怎么办：1、避免长时间连续操作电脑和看书学习，不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，应该每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时看看窗外绿树或远景，或做眼保健操，使眼睛充分放松。

小孩近视怎么治疗

2、操作电脑和看书学习时保持良好工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。不要躺着看书或者在光线差的地方看书以及在移动的物体(如车辆)上看书。

3、如果出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，则要立即停止操作电脑和看书学习，休息一段时间。

4、研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。近视的人可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对近视有益。

5、针对18周岁以下的孩子，因为处于视力发育期，眼睛的调节性强。一般医生常建议服用一些视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，能很快的降低近视度数，达到恢复视力的目的。

如何预防小儿近视：

1、注意用眼卫生。阅读时注意眼睛与书的距离，不能躺着看书或边走边看。注意阅读的照明光线要充分，阅读写字连续40分钟应休息、视远，不过多沉溺于游戏机、电视之中。

2、视力下降应及时到医院检查、治疗。此外，还应注意饮食习惯及营养搭配,避免铬、钙等微量元素缺乏。最好选择一些对青少年眼睛能起到保护作用的电视、电脑，把对青少年的的伤害减少到最小。

3、保护眼睛改变游戏方式。家长应鼓励孩子改变游戏方式，多做室外活动。

4、家庭护眼要注意眼睛保健。坚持每天做眼保健操、晶体操。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(7岁孩子近视怎么办)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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