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宝宝便秘你知晓护理法吗（均衡膳食防宝宝便秘）

周冠豪认证宝妈用户

国家高级营养讲师

原创内容来源：网易亲子时间：2022-03-31 16:07:01 阅读() 收藏：27 分享：52 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

很多孩子在吃饭的时候都有偏食挑食的坏毛病，长时间下去会对孩子的身体健康造成不利影响，家长应该及时为孩子纠正这个问题，科学的饮食才能让孩子更好的成长发育，那么对于预防保健的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝便秘你知晓护理法吗的内容。

预防保健

宝宝便秘你知晓护理法吗

当孩子出现一些身体异常时会哭闹不止，尤其是孩子出现便秘症状，患儿难以忍受的疼痛感会影响到孩子的正常发育。在生活中发生便秘的宝宝不在少数，对于患儿造成的影响也非常严重，那么，便秘患儿应该如何进行日常护理呢？

人乳喂养婴儿的饮食矫正

人乳喂养婴儿较少发生便秘。如果发生，除喂人乳外，加用润肠辅食，如加糖的菜水或桔子汁（应用新鲜桔子挤汁，市售瓶装桔汁开瓶后易污染）、番茄汁、煮山楂或红枣水。4个月以上可加菜泥或煮熟的水果泥。母乳不足时，可加1～2次加8%糖的牛乳。蜂蜜水每日60～90ml，也有帮助。

人工喂养婴儿的饮食矫正

人工喂养儿较易便秘，但如合理加糖及辅食，可避免便秘。如果发生，可将牛乳加糖增至8%，并可加喂果汁（如番茄汁、桔汁、菠萝汁、枣汁以及其他煮水果汁），以刺激肠蠕动。较大婴儿，可加菜泥、菜末、水果、粥类等辅食。再大一些可加较粗的谷类食物如玉米粉、小米、麦片等制成粥。在1～2周岁，如已加了各种辅食，每日牛奶量500ml即够，可多吃粗粮食品、红薯、胡萝卜及蔬菜。有条件者可加琼脂果冻。营养不良小儿便秘，要注意补充营养，逐渐增加入量，营养情况好转后，腹肌、肠肌增长、张力增加，排便自然逐渐通顺。