孩子缺锌吗（家长不妨看看孩子指甲这表现）
周子骏育儿知识优秀作者
母婴公众号特约撰稿人
原创内容 来源：中国儿童教育网 时间：2022-03-31 16:05:02 阅读() 收藏：39 分享：51 爆
积食是一种非常常见的病症，一旦出现了积食的症状，那么会给我们人体的健康造成很多不必要的麻烦的，尤其是六个月宝宝在生活中更是容易出现积食症状的，那么对于营养护理的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下孩子缺锌吗的内容。
孩子缺锌吗
最近不少妈妈们反映，孩子缺锌，不知道孩子补锌吃什么最好，下面小编为您总结一些补锌的食物，告诉您孩子补锌吃什么最好，看看吧，不过我们先来看看宝宝缺锌的表现。
食欲减退，挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食。反而爱乱吃奇奇怪怪的东西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。
青春期性发育迟缓，如：男性生殖器睾丸与阴茎过小，睾丸酮含量低，性功能低下。女性乳房发育及月经来潮晚。男女阴毛皆出现晚等。
指甲出现白斑，手指长倒刺。出现地图舌，舌头表面有不规则的红白相间图形。免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染如扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等。出现外伤时，伤口不容易愈合。易患皮炎、顽固性湿疹。
生长发育缓慢，身高比同龄组的低3-6厘米，体重轻2-3公斤。多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差。视力下降、夜视困难、近视、远视、散光等。
宝宝缺锌吃什么好？下面的四种食疗方有效地给宝宝补锌：
吃三豆粥
取绿豆、黑豆和赤豆适量，加少许米洗净后同煮，煮烂后加入甜味或咸味便成。
吃猪胰泥
将猪胰脏洗净切开后，用刀转刮成泥状，再加入少量油，盐，生粉和味精等调味品拌和，蒸熟即可食用。
吃果子糊
将栗子肉研成粉末，用栗子粉适量加水及及糖，或加入少许米粒煮成稀糊状即可。
吃苹果泥，喝苹果汁
将苹果用水洗净削皮，再用汤匙轻轻将苹果刮成泥便成苹果泥，也可以蒸热后再食用，如再用水煎煮取汁便成苹果汁。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(孩子缺锌吗)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。
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