宝宝喜欢趴着睡是因缺乏安全感（宝宝趴睡好吗）

丁明优质作者

十余年经验亲子专家

原创内容来源：新浪育儿时间：2022-04-01 08:16:01 阅读() 收藏：57 分享：48 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

众所周知，多吃水果是有益于大家身心健康的，小宝宝也不能除外，可是给0~1岁的宝宝吃水果必须分外留意，那么对于预防保健的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝喜欢趴着睡是因缺乏安全感的内容。

预防保健

宝宝喜欢趴着睡是因缺乏安全感

有些宝宝喜欢趴着睡觉，就让很多家长担心，不知道宝宝趴着睡好不好，宝宝喜欢趴着睡觉怎么办呢？

宝宝为什么喜欢趴着睡，原因有如下几点：

从心理方面来看，趴着睡使婴儿紧贴床铺，感到安全，是消除婴儿不安的最佳方式。

宝宝自己觉得舒服。当宝宝可以自由翻身后，就会选择自己觉得舒服的姿势睡觉。

宝宝在妈妈肚子里多是趴着睡的，所以出生后很多宝宝仍会选择趴着睡，有自我保护的意思。

趴睡的好处

胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。趴睡还能使宝宝抬头挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展。趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，消除胀气。

哪些宝宝不适合趴睡

患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝，以及某些病态腹胀的宝宝，例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝，不适合趴睡。

宝宝该怎么睡？

小宝宝一天之中大部分时间都在睡眠中度过，睡姿直接影响到新生儿的生长发育和身体健康，那么，到底要让宝宝怎么睡，才会聪明、健康又不会突然窒息呢？研究人员建议，晚上睡觉时，最好让宝宝们躺着睡。白天午睡或有大人照顾时，再把睡姿调整成趴着睡的状态。

控制宝宝睡眠姿势的正确的做法是：经常为宝宝翻身，变换体位，更换睡眠姿势。吃奶后要侧卧不要仰卧，以免吐奶，左右侧卧时要当心不要把小儿耳轮压向前方，否则耳轮经常受折叠也易变形。总之，宝宝的应该仰卧、侧卧、趴卧三种睡姿交换进行，不应长期固定睡姿不变。宝宝的睡觉房间最好保持适当温度、湿度和光线，宝宝才会睡得又香又甜。

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