小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

宝宝添加什么鱼类辅食好（达人分享）

育儿知识

丁潘明优秀育儿科普作者

知名母婴媒体高级主编

原创内容来源：中少在线时间：2022-04-02 08:20:01 阅读() 收藏：38 分享：61 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小孩下午晚上不睡觉会让父母们觉得到十分的心烦，一直不爱睡觉，那样便会影响到她们和身边人的睡眠，这个时候父母们就一定要寻找一个非常好的解决方案，那么对于营养护理的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝添加什么鱼类辅食好的内容。

营养护理

宝宝添加什么鱼类辅食好

宝宝一般在四个月以后就需要添加辅食了，宝宝辅食添加有很多种类，其中爸爸妈妈们可以适当地给宝宝添加一些鱼类辅食。可是宝宝添加什么鱼类辅食好呢？到底什么鱼类辅食比较有营养？一起来了解一下吧。

一、平鱼

平鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，且含有丰富的微量元素硒和镁

二、扒皮鱼

扒皮鱼是一种营养相当丰富的鱼类，它的蛋白质含量特别高，每100克鱼肉就含1.92克的蛋白质，同时包括微量的脂肪、钙、磷、铁等

三、鲳鱼

鱼肉中含有的不饱和脂肪酸W-3系列，经医学临床证明它是减少心血管疾病发生的重要物资，鲳鱼的胆固醇含量也低于所有的动物性食品

四、黄鱼

黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用母乳是婴儿最完美的食物，但孩子长到4—6个月以后，母乳中维生素B1、叶酸、维生素C和D以及铁等营养素不足。为了满足宝宝生长发育的需要，我们必须及时给宝宝们添加其他营养辅食。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝添加什么鱼类辅食好)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

94%的朋友还想知道的：

（489）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于三优亲子网，江西省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：宝宝添加什么鱼类辅食好（达人分享）：http://www.wy668.com.cn/youery/33490.html

上一篇：宝宝固体辅食怎么添加（带娃需知）

下一篇：小儿推拿常用穴位详解（宝妈必看）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿