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9个月宝宝补钙营养食谱大全（专家分享）

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丁希宇注册宝妈用户

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原创内容来源：妈妈网时间：2022-04-06 19:24:01 阅读() 收藏：30 分享：46 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

有的人会用洗洁精来洗水果，这是很不提倡的。假如用饮用水清洗得不充足，非常容易造成洗洁精残余进入宝宝肚子里，日积月累对身心健康有伤害。那么对于预防保健的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下9个月宝宝补钙营养食谱大全的内容。

预防保健

9个月宝宝补钙营养食谱大全

一、白玉金银汤

原料：清汤70毫升、香菇丝1/3朵、豆腐25克、小鸡丁块15克、花椰菜10克、蛋汁1/4个。

做法：清汤煮开后倒入小鸡丁块、香菇丝煮至熟；豆腐切丁倒入汤中，以少许的盐、酱油调味，勾芡煮成稠状；花椰菜汤熟倒入，淋上蛋汁熄火，盖上锅盖闷到蛋熟即可食用。

二、鱼菜米糊

原料：米粉（或乳儿糕），鱼肉和青菜各15-25克，食盐少许。

制法：将米粉酌加清水浸软，搅为糊，入锅，旺火烧沸约8分钟；将青菜、鱼肉洗净后，分别剁泥共入锅中，续煮至鱼肉熟透，调味后即成。

三、香香骨汤面

原料：猪或牛胫骨或脊骨200克、龙须面5克、青菜50克、精盐少许、米醋数滴。

制法：将骨砸碎，放入冷水中用中火熬煮，煮沸后酌加米醋，继续煮30分钟；将骨弃之，取清汤，将龙须面下入骨汤中，将洗净、切碎的青菜加入汤中煮至面熟；加盐推匀即成。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(9个月宝宝补钙营养食谱大全)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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