小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

给宝宝补钙要注意常见误区（干货）

育儿知识

孙颢轩优秀育儿科普作者

十余年经验儿童养育专家

原创内容来源：育儿网时间：2022-04-06 22:54:01 阅读() 收藏：50 分享：79 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

许多父母表明带著自身的小孩外出以后，发觉自己的小孩与同年龄的小孩对比并不是个子上差许多便是人体的健壮水平要差许多，别人的小孩全是白白嫩嫩的，而自身的小孩确是十分柔弱。那么对于预防保健的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下给宝宝补钙要注意常见误区的内容。

预防保健

给宝宝补钙要注意常见误区

误区之一：广告铺天盖地，宣扬全民缺钙，人们补钙跟着广告走。每日钙摄入推荐量为800毫克，青少年及孕妇钙摄入推荐量为1200—1500毫克。牧业区人群以及豆制品摄入量较高地区人群的钙摄入充足，蛋奶摄入较多的城市人群及沿海食用鱼类较多的人群钙摄入也较充足，而内地部分地区尤其是北方农村以米面菜为日常主食的人群钙摄入量偏低，每日摄钙量为400毫克左右，并非人人缺钙。

误区之二：在商尝药店通过仪器的简单测试就能确定是否缺钙。在一些大城市的商尝药店中，部分补钙产品生产厂家在免费为消费者测钙，很多被测试过的人都发觉自己被判定为“重度缺钙”，继而在测试人员的推荐下购买某种钙保健品。

误区之三：各种各样的广告宣传暗示人们，必须通过吃钙保健品才能迅速补钙。

误区之四：强调儿童也必须通过服用钙保健品补钙。很多家庭受广告宣传影响，担心食补的钙摄入量仍不够，便刻意给孩子服用补钙产品。

误区之五：补钙首选含维生素d的产品。根据医学原理，人体皮下脂肪内含有的活性物质在阳光作用下也能转换成维生素d，过量摄入维生素d反而会抑制体内自身维生素d的生成，甚至造成体内积蕴中毒。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(给宝宝补钙要注意常见误区)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

94%的朋友还想知道的：

（485）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于广州妈妈网，甘肃省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：给宝宝补钙要注意常见误区（干货）：http://www.wy668.com.cn/youery/35819.html

上一篇：孕妇孕期该怎么补钙（收藏）

下一篇：宝宝6个月前千万别乱补钙（纯分享）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿