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一岁半宝宝补钙吃什么好（收藏）

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林丽优质宝妈用户

亲子专家

原创内容来源：新浪育儿时间：2022-04-07 11:38:01 阅读() 收藏：60 分享：52 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

家长对孩子文化教育素来都十分重视，当爸爸妈妈的也不希望自身的孩子落后于他人，因而，早在孩子仍在肚里就逐渐开展宝宝胎教了。那么对于预防保健的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下一岁半宝宝补钙吃什么好的内容。

预防保健

一岁半宝宝补钙吃什么好

钙是人体很重要的营养元素，尤其是对于正在长身体的小宝宝来说。为了宝宝更加健康的成长，爸妈平时要多注意宝宝补钙的情况。对于不同年龄段的宝宝，需要的钙量有所不同，在饮食上也有所改变。那么一岁半宝宝补钙吃什么好呢？

一岁半宝宝补钙吃什么好？一、虾皮碎菜包

这道一岁宝宝补钙食谱所需要的食材主要包括虾米、小白菜以及鸡蛋、面粉等。做法也比较简单，将虾皮泡软切碎后，加入鸡蛋，搅拌后调和成馅料，最后做成小包子，放在蒸笼上蒸熟即可食用。这道一岁宝宝补钙食谱中虾皮富含丰富的钙磷，鸡蛋的好处就不必多言了。

一岁半宝宝补钙吃什么好？二、骨汤面

骨汤中含有丰富的钙质、此外还含有蛋白质、脂肪以及其他多种维生素和矿物质，有助于快速成长的宝宝预防软骨症和贫血。这道食谱的做法比较简单，就是先将大骨或者龙骨熬汤，然后将龙须面下到骨汤中，另外再加调味料和青菜，煮熟即可。

一岁半宝宝补钙吃什么好？三、排骨皮蛋粥

这道补钙食谱的精髓在于排骨与皮蛋的结合能够起到滋阴补血、生津润燥的效果，同时也有助于宝宝在秋冬季节祛病健身。主要的原料是排骨和皮蛋，其他的调味料可根据实际情况添加。

以上就是关于一岁半宝宝补钙吃什么好的推荐了，一岁左右的宝宝身体处于不断发育中，因此对钙的需求非常大，希望以上的分析对你有所帮助。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(一岁半宝宝补钙吃什么好)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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