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66%黑巧克力的功效与作用（多少浓度的黑巧克力对心脏好）

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原创内容来源：知乎时间：2022-04-17 09:38:02 阅读() 收藏：46 分享：69 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

为了给宝宝的秘密基地增添一点乐趣，家长们可以在宝宝触手可及的地方摆上一定量的安全又有趣的小玩意儿方便宝宝自己玩耍，那么对于营养美食的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下多少浓度的黑巧克力对心脏好的内容。

66%黑巧克力的功效与作用

很多人在选择吃巧克力时都会先看巧克力中可可脂的浓度，因为可可脂的浓度直接决定了巧克力的纯度和巧克力最终的口感，很多人在选巧克力时也会选择功效比较好的巧克力，

营养美食

多少浓度的黑巧克力对心脏好

黑巧克力的浓度在70%以上对心脏比较好，黑巧克力中含有黄酮类物质，在一定程度上可以阻止血液中的脂肪在血管内壁上沉着，从而起到保护心脏的作用。

66%的黑巧克力在食用过程中有控制血压的作用，黑巧克力中含有黄烷醇成分，该成分可以促进制造让血管舒张的一氧化氮，从而使血压保持稳定状态，对于已经患有高血压的人群来说适当吃一些黑巧克力，也可以辅助治疗高血压。这个浓度的黑巧克力中的可可脂可以使牙釉质更坚固，适当吃一些也可以防止牙根和牙齿变色的问题。黑巧克力也可以改善腿部的血液循环，从而缓解动脉疾病，对于平时锻炼较少或者腿部有动脉曲张的人群来说，适当吃一些黑巧克力可以缓解身体问题。

黑巧克力在食用过程中对身体有一定的改善作用，大家可以根据自己的身体需求选择适合自己浓度的巧克力。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(66%黑巧克力的功效与作用)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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