冷冻的母乳可以用热水解冻吗（冷冻母乳应该怎么解冻）

林诗雨优质育儿科普作者

临床营养学硕士

原创内容来源：网易亲子时间：2022-04-27 13:46:01 阅读() 收藏：53 分享：61 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

我们大家都知道，不论什么时候，小孩最好的饮食是平衡膳食，冬天也是一样。平衡膳食就是摄取的食物指能满足健康需要并达到正常成长发育所需要的营养成分。下面小朗育儿网给大家了解一下关于母乳的内容。

冷冻母乳应该怎么解冻 ？很多宝妈由于自己不在宝宝身边，为了解决宝宝的吃奶问题，通常会把母乳挤出来放在储存袋里方便保存。等到宝宝要喝的时候再拿出来。

冷冻的母乳可以用热水解冻吗

不能。通常挤出来的母乳会放在冰冻层保存，因为这样保存时间会比较就一些。那么等到宝宝要吃的时候再加热。冷冻的母乳是不冷直接放在热水里面解冻的，然会将母乳中的营养成分破坏掉，严重还可能会引起宝宝肠胃问题，如腹泻等。冷冻母乳给宝宝食用之前应该用温奶器加热，不过也不能长时间加热。

冷冻母乳应该怎么解冻

冷冻的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度，或放置在冷藏室慢慢解冻退冰。储奶袋解冻后加热的注意要点在于：储奶袋首先要在流动的冷水中解冻，其次解冻后放到不高于60度的水中隔水加热，热好后摇匀喂给宝宝，切不能用滚开的水或者微波炉加热，以防母乳中营养成分的大量流失。

存放母乳需要注意什么

当母乳被挤出来之后是需要密封好保存的，不然可能会滋生细菌。而且不论是冷藏的母乳还是冷冻的母乳，都会遇到存放和加热的问题。

育儿专家们建议，存放母乳应该使用专用的容器，比如母乳保存袋或母乳存储杯等。每一袋(瓶)母乳都要标上吸出来的时间，至少精确到“上午”或“下午”，以便重新加热给宝宝吃的时候可以做到“先吸出来的，先吃掉”。母乳的存放要引起重视，如果方法不对就会破坏里面的营养成分。

母乳最好不要使用微波加热，第一受热不容易均匀，宝宝容易吃到“阴阳奶”;第二目前各方专家对微波是不是会破坏维生素的说法不一。炉火也不适合加热母乳，因为温度太高，会破坏营养。室温不超过25度，可以保存6-8小时。冷藏：单门冰箱24小时，双门冰箱72小时。冷冻：单门2个星期、双门2个月，独立冷柜6个月。室温2小时，冷藏24小时，冷冻3-6个月。(如果吃冷冻的，最好给宝宝三个月以内的)。吃的时候，隔水加热，只能加热一次。

温母乳不能超过多少度