儿童假性近视有哪些症状（儿童假性近视怎么恢复）

林鸾盈十余年经验婴幼儿营养指导专家

柳州育儿博主

原创内容来源：99健康网时间：2022-05-09 14:46:01 阅读() 收藏：40 分享：78 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

一些小孩本来好好地地面上幼稚园，忽然就不愿来到，有的乃至是来到班集体大门口见到教师又不去了，不许母亲离去，它是很多父母可能都是碰到的事儿。下面小朗育儿网给大家了解一下关于儿童假性近视怎么恢复的内容。

儿童假性近视有什么症状？容易出现眼疲劳，眼睛干涩，有轻微疼痛，需要休息一阵再进行阅读。阅读过程中，会出现不自觉眯起眼睛的情况。

儿童假性近视有什么症状

儿童假性近视怎么恢复

1、眼呼吸凝神法，需要选择空气清新的场所，患儿可坐可立，但应当保持全身放松，双眼必须平视前方，慢慢的将气吸足，眼睛随着慢慢的睁大，稍停片刻之后慢慢呼气，眼睛在此时慢慢微闭，这个方法可连续做九次，能够缓解患儿眼部疲劳等症状，且能提高视力，降低假性近视的危害性。

2、熨眼法，患儿需要保持较好的坐姿，全身保持放松，将双眼闭好，之后快速的相互摩擦两掌，使其生温，趁热使用双手捂住患儿的双眼，热散之后双手需要猛然拿开，此时患儿的两眼需要同时用劲睁开，反复进行3-5次，可促进眼部的血液循环，还可以增进新陈代谢。

3、滴眼药物治疗，多采用扩瞳药物、解痉药物等，均能够治疗假性近视，常用的扩瞳药物有阿托品，有利于睫状肌麻痹，而解痉药物可以帮助到睫状肌痉挛放松，达到令人满意的治疗目的，恢复患儿的视力，用药期间注意眼部卫生，避免眼部疲劳等情况出现。

如何预防假性近视

1、注意饮食习惯注意营养，养成良好的饮食习惯。五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜，不要偏食。可适当进食猪肝、羊肝，少吃辛辣油腻食品，控制甜食的摄入量，有利预防近视。2、防止眼睛感染养成良好的卫生习惯，防止眼睛感染。勤洗手，不要用脏手揉眼睛;防止沙尘等物落入眼睛。在夏天外出时最好给孩子戴上墨镜、遮阳帽等保护眼睛。3、用眼卫生教育孩子学会用眼卫生。幼儿开始学习写字、看书，要有良好的环境，并注意培养孩子正确的看书、写字姿势。4、改善学习环境阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势。注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合，改掉不良的学习习惯，每阅读1小时应休息10～15分钟，不要躺着或走路看书。注意加强体育锻炼。5、多吃含锌食物

近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。