栀子花和蒲公英一起泡水喝的功效（清肺止咳）
孙健智佛山育儿博主
三亚育儿博主
原创内容 来源：亲子百科 时间：2022-05-11 10:07:01 阅读() 收藏：43 分享：75 爆
我们大家都知道，不论什么时候，小孩最好的饮食是平衡膳食，冬天也是一样。平衡膳食就是摄取的食物指能满足健康需要并达到正常成长发育所需要的营养成分。下面小朗育儿网给大家了解一下关于清肺止咳的内容。
蒲公英性寒凉，可药食两用，具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效，而栀子花芳香怡人，是常见的一种药材，性寒、味苦，有清肺降火、止咳化痰的作用，两者药性相似，且都具有清热、利尿等功效，可以搭配泡水，且好处多多。具体的请看，栀子花和蒲公英一起泡水喝的功效！
清肺止咳
蒲公英、栀子花具有抗菌消炎的作用，而且栀子花中含有多种有效成分，能稀释痰液，有止咳化痰的功效，两者一起泡水喝，可用于治疗咳嗽、咽喉肿痛等症状。
利胆退黄
蒲公英中含有蒲公英醇、胆碱、菊糖等成分，可以提高肝脏的排毒能力，还具有清热、利尿等功效，而栀子花可以促进胆囊的吸收，可以加快血液中胆红素的排出，两者一起泡水具有利胆退黄的功效，可用于治疗湿热黄疸、热淋涩痛等症状。
栀子花和蒲公英一起怎么泡茶好
蒲公英栀子茶
1、材料：
蒲公英、栀子花。
2、做法：
(1)将蒲公英、栀子花洗净，放入煮锅中;
(2)加适量水，大火煮开;
(3)转中小火煮3-5分钟，倒入杯中;
(4)去除杂质，即可饮用。
清热解毒
蒲公英具有抗菌消炎的作用，对于各种感染和化脓性疾病均具有一定的作用，而栀子花中含有果酸、生物碱等成分，也有消炎杀菌的功效，两者一起泡水喝，可用于治疗牙龈肿痛、咽喉炎、急性扁桃体炎等疾病。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(栀子花和蒲公英一起泡水喝的功效)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于学龄前营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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