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儿童推拿长高图解（揉腹部）

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孙雅颖母婴杂志签约顾问

儿童医院营养医师

原创内容来源：妈妈网时间：2022-05-16 15:19:01 阅读() 收藏：53 分享：73 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

记忆力是组成智商的重要因素之一，爸妈都期待自身的孩子可以更为聪慧，养和提升孩子的记忆力是十分必须的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于揉腹部的内容。

儿童推拿长高图解？儿童可以推三关，按揉手腕横纹处到手肘横纹处，可以帮助增强宝宝抵抗力，帮助长高。

揉腹部

位置：宝宝的肚子，主要是肚脐为中心的周围。

手法：用掌心包住孩子的肚子，掌根贴住肚脐，下沉大约2厘米。以掌根为中心，手掌旋顺时针画一个弧，揉腹1分钟，然后再逆时针揉腹1分钟。想要小孩子长高，多帮小孩揉揉腹。

捏脊

位置：宝宝背上一整根凸出来的脊柱。

手法：让孩子翻身，趴在床上，双手在孩子的腰部提起皮肤，缓慢向上滑动，从腰部到背部，再到颈部。以皮肤微红发热为度，再从上到下按揉膀胱经(肩胛部内侧，沿着脊柱两侧的凹陷，按下下去，到达腰部，脊旁肌肉处)各穴位。每次4~5分钟。

推涌泉穴

位置：涌泉穴位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

手法：用手揉双脚底涌泉穴各30~50次即可。涌泉穴是肾的井穴，按摩这个穴，可以滋养全身，生发全身的阳气。

推三关

推三关

位置：三关位于前臂桡侧拇指一面，从手腕横纹起至手肘部吗，是线性穴。

手法：用拇指或食、中指自手腕横纹处推向手肘横纹处，每天可推100~300次。三关是暖穴，回阳生热，主治风寒感冒，下元虚寒。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(儿童推拿长高图解)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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