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宝宝吃多了怎么揉肚子（分腹阴阳按揉肚子）

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周毅飞呼和浩特育儿博主

10余年经验儿童医院营养医师

原创内容来源：中国儿童教育网时间：2022-05-16 20:39:01 阅读() 收藏：42 分享：45 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

为了更好地宝宝们的快乐成长，妈妈会提前准备食物给他。但许多妈妈只关心了食物是不是有营养成分，却忘记了宝宝的食物禁忌，結果导致宝宝发生意外下面小朗育儿网给大家了解一下关于分腹阴阳按揉肚子的内容。

宝宝吃多了怎么揉肚子两种方法帮助缓解症状？宝宝吃多了可以顺时针按揉肚子。首先家长要准备一个温度适宜的房间，让宝宝躺在床上露出肚子不会着凉。妈妈注意给宝宝的肚子和自己的双手涂抹上按摩油，然后顺时针按揉宝宝的肚子。

分腹阴阳按揉肚子

宝宝积食除了顺时针按揉肚子之外，还可以分腹阴阳按揉宝宝肚子，和顺时针一个方向不同，分腹阴阳按揉是两个方向同时按揉肚子。

妈妈给宝宝的皮肤涂抹上按摩油后，用双手的拇指，顺着肋骨的边缘向两旁分推。这种手法可以缓解宝宝腹痛胀气、呕吐、消化不良的症状。

怎么预防宝宝积食

1、平常多让宝宝吃容易消化的食物，饮食要均衡，不要只吃肉不吃青菜。比如蔬菜、水果;适当添加米饭、面食、蛋白质食物;少吃肉，避免加重宝宝肠胃的负担。

2、晚上，肠胃蠕动慢，宝宝的消化能力下降，所以晚上妈妈就不要给宝宝吃太饱了，避免食物长时间残留在胃里，加重肠胃负担。

3、如果宝宝是吃母乳的，那妈妈吃东西的时候要以清淡为主，平时尽量少吃或者不吃高脂肪、高蛋白的食物，避免宝宝出现“奶积”的情况。

顺时针按揉肚子

顺时针按揉肚子

宝宝吃多了可以顺时针按揉肚子。

首先家长要准备一个温度适宜的房间，让宝宝躺在床上露出肚子不会着凉。妈妈注意给宝宝的肚子和自己的双手涂抹上按摩油，然后顺时针按揉宝宝的肚子。

如果宝宝比较小的话，按揉的力度要轻一点，每次顺时针操作100次即可，大约5分钟。这种方法可以促进大肠蠕动，使大便顺着升结肠、橫结肠、降结肠的方向运动，促进排便。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝吃多了怎么揉肚子)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿疾病的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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