宝宝适合喝凉茶降火吗（宝宝吃太多寒性食物的害处）

周小芬儿童养育专家

九江育儿博主

原创内容来源：99健康网时间：2022-05-19 19:31:01 阅读() 收藏：50 分享：72 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

婴儿上蹿下跳，又喜爱探索宇宙，有时候一个不小心，就出了出现意外，这时候，父母可沒有担忧的時间，得像个全能型医务人员，立刻为小宝宝进行紧急救护，才可以防止损害扩张。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝吃太多寒性食物的害处的内容。

宝宝适合喝凉茶降火吗？生活中，有很多家长不了解孩子的生理特点，认为孩子出现一些症状就是上火了，需要喝一些凉茶，但是孩子的脾胃毕竟不同于成人，那么适不适合喝凉茶呢？

宝宝吃太多寒性食物的害处

孩子的饮食慎寒凉，如果家长经常性给孩子喝凉茶、吃火龙果和奇异果，可能对于脾胃造成一定不良影响。如果孩子不吃，家长就哄他们吃，这是不正确的。超过胃的收纳或者是脾的蕴化，不但无法达到应有的小狗，还会损害孩子的脾胃，令孩子的身体更差。

海带、菠菜、苦瓜、绿豆，吃多了都会伤脾胃。而在荤腥类别的食物中，也有伤脾的食物，如海鲜中的田螺、螃蟹，肉类中的鸭肉、鸭血等。它们都是性寒的食物，很容易伤脾。总起来说，只要是生冷的食物都会对脾造成不同程度的伤害，只不过有轻有重而已。水果中的西瓜、香蕉以及水产中的螃蟹等，性大寒，很容易伤脾破气。而像梨、柚子这一类的食物，只要不过量食用就不会伤脾。

孩子脾虚问题是怎么形成的

很多孩子会有脾胃问题，都是在1周岁就形成的，很大程度上都是因为家长喂养的方法不对，还有就是先天因素如双胞胎、早产等。新生儿、婴儿可能一天睡上20个小时，睡来就吃奶，这些都是合理的。但是到了半岁就要进行调整，到了1周岁就要及时戒掉夜奶的习惯，否则的话就会影响到睡眠质量，影响肠胃的功能，导致脾虚症的形成。

宝宝适合喝凉茶降火吗