宝宝补钙注意事项有哪些（少量多次）
孙哲晞宁波育儿博主
资深国家心理咨询师
原创内容 来源：99健康网 时间：2022-05-20 11:35:01 阅读() 收藏：36 分享：49 爆
许多医师都提议宝宝要填补适当的鱼肝油，这是为什么呢?鱼肝油是新生婴儿孩子普遍的营养缺乏症物件，在孩子的发展生长发育中起着十分关键的功效。下面小朗育儿网给大家了解一下关于少量多次的内容。
宝宝补钙注意事项有哪些？宝宝补钙在早晚饭后1小时内补钙吸收最佳，少量多次，宝宝如果在补钙的同时也在补铁和补锌，建议可以分开服用。
宝宝补钙注意：少量多次
因为碳酸钙剂需要胃酸的参与，一下子吃太多，没有足够的胃酸参与，补钙剂也没有办法吸收，反而造成了浪费。
建议分2～3次服用，每次不超过200毫克。
宝宝补钙注意：单独服用吸收好
宝宝如果在补钙的同时也在补铁和补锌，建议可以分开服用。
因为人体对于钙的吸收，和对于锌和铁的吸收存在着竞争关系。如果同时服用补钙剂和补锌、补铁剂，会产生干扰，导致没有达到补钙目的。
不过维生素D可以帮助钙吸收，可以一起吃。
建议补钙剂可以单独服用，相隔半小时以上，或者早饭后补锌，晚饭后补钙。
宝宝补钙注意：在早晚饭后1小时内补钙吸收最佳
可以随餐服用碳酸钙类型的补钙剂，最迟不要超过饭后1小时。
因为碳酸钙的吸收，需要胃酸的参与和帮助，如果在饭前食用，可能会对宝宝的食欲有影响，时间一长还有可能影响胃肠道的消化吸收。
而且宝宝吃完饭后，精力充沛，活动量大，血液循环也比较好，正是钙质吸收的好时候。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝补钙注意事项有哪些)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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