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宝宝如何补钙效果最好（缺钙严重时）

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周鑫志盐城育儿博主

哺育公益组织联合创办人

原创内容来源：天鹅到家时间：2022-05-20 16:27:01 阅读() 收藏：57 分享：49 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

针对宝宝而言，胃肠作用并不是十分健全，因而，苹果最好是不要给孩子直接生吃。妈咪们能够给宝宝煮苹果来缓解宝宝腹泻的情况。下面小朗育儿网给大家了解一下关于缺钙严重时的内容。

宝宝如何补钙效果最好？食补是最好的补钙方式，对宝宝来说更为健康。平时宝宝的辅食中，妈妈可以多添加一些含钙量高的食物。

缺钙严重时，可以补充钙剂

在给宝宝挑选补钙产品时，妈妈一定要慎重，有些产品为了让口味更好，宝宝更容易接受，会添加其他的成分。妈妈要注意给宝宝吃的钙剂不能太甜，否则宝宝的口味变重容易影响食欲。

补充维生素D

缺乏维生素D会影响宝宝身体对钙的吸收。因此，在天气晴朗、光线柔和的时候，妈妈可以带着宝宝到室外走走，尽量露出宝宝的皮肤，增加身体对维生素D的合成，从而促进钙的吸收。

食补

食补是最好的补钙方式，对宝宝来说更为健康。平时宝宝的辅食中，妈妈可以多添加一些含钙量高的食物，例如豆类食品、牛奶、鱼肉、绿叶蔬菜等。考虑到宝宝的消化问题，妈妈可以把这些食物做成泥状，更有利于宝宝的肠胃消化吸收。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝如何补钙效果最好)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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