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哪些人不适合吃墨鱼炖鸡（宝宝可以吃墨鱼炖鸡吗）

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周嘉悦北京营养师俱乐部会员

10余年经验育儿师

原创内容来源：99健康网时间：2022-05-22 11:40:01 阅读() 收藏：54 分享：52 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

家长对孩子文化教育素来都十分重视，当爸爸妈妈的也不希望自身的孩子落后于他人，因而，早在孩子仍在肚里就逐渐开展宝宝胎教了。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝可以吃墨鱼炖鸡吗的内容。

墨鱼炖鸡是一道色香味俱全的传统名菜，属于鲁菜或粤菜。主要原料是鸡肉、墨鱼，口味是鲜香，工艺是炖，难度属于中级。墨鱼炖鸡是一道营养价值很高的膳食，有很好的滋补功效，不过并不是所有人都适合吃墨鱼炖鸡的。那么，哪些人不适合吃墨鱼炖鸡？宝宝可以吃吗？

宝宝可以吃墨鱼炖鸡吗

可以吃

墨鱼和鸡肉中都含有大量的蛋白质，蛋白质可以为身体提供源源不断的能量，婴幼儿以及生长发育期的人群食用墨鱼炖鸡，有促进发育、提高免疫的作用。常处于亚健康状态的白领吃墨鱼炖鸡，可以帮助增强人体免疫力、减少患病几率。因而，宝宝是可以吃墨鱼炖鸡的。

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哪些人不适合吃墨鱼炖鸡

哪些人不适合吃墨鱼炖鸡

1、高血脂、高胆固醇者：

墨鱼炖鸡中的脂肪、胆固醇含量都较高，因此高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食。

2、痛风患者：

墨鱼和鸡肉中的蛋白质含量都很高，属于优质的蛋白质来源，也有很好的滋补作用，但是痛风患者要少吃，这道菜的嘌呤含量较高，容易诱发痛风。

3、湿疹、荨麻疹患者：

墨鱼炖鸡中的墨鱼属于风动发物，因此湿疹、荨麻疹、易过敏体质、哮喘、宿疾者最好避免食用。

4、海鲜过敏者：

墨鱼炖鸡中的墨鱼属于海鲜，因此海鲜过敏者慎食。

5、痰湿偏重者：

墨鱼炖鸡有滋阴、滋补的功效，且鸡肉性温，助火，因此痰湿偏重、感冒发热、内热旺盛、上火便秘者不宜食用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(哪些人不适合吃墨鱼炖鸡)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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