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宝宝吃哈密瓜会上火吗（哈密瓜是热性的还是凉性的）

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原创内容来源：小红书时间：2022-06-02 12:58:01 阅读() 收藏：52 分享：49 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

冬天气温愈来愈冷，父母怕宝宝受凉冻着就持续为宝宝添衣，宝宝的衣服变得越来越多，认为那样可以让宝宝充足温暖。下面小朗育儿网给大家了解一下关于哈密瓜是热性的还是凉性的的内容。

宝宝添加辅食后就可以适量尝试吃哈密瓜了，哈密瓜甜美且营养丰富，宝宝吃有一定的好处。可是也有家长担心，哈密瓜太甜，容易引起宝宝上火。这是真的吗？宝宝吃哈密瓜会上火吗？

哈密瓜是热性的还是凉性的

凉性的

哈密瓜味道甘甜，营养成分十分丰富，属甜瓜品种。中医认为，甜瓜类水果性质偏寒。有益气、清肺、清凉消暑、除烦止渴的功效。适宜肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者食用。

宝宝吃哈密瓜怎么挑选好

1、凭手感：

平时挑选哈蜜瓜时可以凭手感去判断它的好坏，多数时候成熟的哈密瓜顶部都会变软，人们用手轻轻按压时，如果感它的质地有些绵软，那就说明这个瓜已经熟了，可以放心购买。

2、看色泽：

平时挑选哈蜜瓜时可以看它的外表的颜色，哈蜜瓜可以分为绿皮和白皮两种，它们在成熟以后顶部的颜色都会换变为白色，而黄色的哈蜜瓜在成熟以后，顶部颜色可以变与鲜黄色，这些都是人们判断哈蜜瓜是否成熟的重要依据。

3、闻味道：

平时挑选哈蜜瓜还可以闻味道，成熟的哈蜜瓜在果脐处都会有浓郁的果香味散发出来，人们时拿到手中一闻就能发现，如果发现哈蜜瓜没有果香味，只能说明这种哈蜜瓜还没有成熟。

4、看疤痕：

平时挑选哈蜜时也可以看它表面的疤痕，根据有经验的老瓜农说，那些表面有疤痕的哈蜜瓜口感会更甜，而且疤痕越深，它的含糖量就越高，口感也会更加诱人。

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宝宝吃哈密瓜会上火吗

宝宝吃哈密瓜会上火吗

不会

中医认为哈密瓜性质偏寒、味道甘甜，进食哈密瓜是不会导致上火的，反而食用哈密瓜还有诸多好处。

从营养学角度来说，哈密瓜可以有效地祛除人体内的暑气，起到去火降温的功效，因此宝宝吃哈密瓜不仅不会上火，还有降火的功效。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝吃哈密瓜会上火吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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