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宝宝能不能吃桂圆？父母们今后要谨慎了（桂圆可以吃吗）

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孙品亲子专家

杭州育儿博主

原创内容来源：亲子百科时间：2022-05-30 14:40:00 阅读() 收藏：53 分享：51 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

我们都知道，想要让孩子健康的成长是离不开健康的饮食的，所以我们在孩子婴儿期的时候，要多多注意他们的饮食。因为婴儿的消化系统跟成人的不一样，所以我们在饮食当中要注意一些问题，避免影响婴儿的正常发育，那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝能不能吃桂圆？父母们今后要谨慎了的内容。

宝宝能不能吃桂圆？父母们今后要谨慎了

桂圆也叫龙眼，是一种很不错的食材，但是育儿专家表示，未满一岁的小孩子最好不要吃这种食物，满了一岁的可以吃一些，但因为吃桂圆容易上火，所以孩子不能吃太多。

一、婴幼儿能吃桂圆吗？

慎吃。

桂圆性温，易生内热，小儿不宜多食。

二、宝宝多大可以吃龙眼

建议一岁以后再给宝宝吃龙眼，因为龙眼性属湿热，吃多了容易上火，引起便秘，如果是1岁一下的小baby，因为其肠胃正在发育中，不容易适应；另外，桂圆糖分高，会对宝宝的牙齿和发胖产生影响。

而且桂圆的热性会直接导致宝宝出现内热，所以当其遇到风寒，或者皮肤的散热功能稍有障碍时，身体里的大量内热便无处可泄，就会表现为高烧不退。遇到这种情况的时候，家长就要给宝宝吃骨头汤、青菜粥等常规食品，尽量不吃鱼、虾、桂圆、炒制与烤制食品。改变饮食习惯，平衡宝宝的体质，一段时间后，宝宝自然就不容易发烧了。

如果宝宝喜欢吃龙眼的的话，每次给宝宝吃三四颗就可以了。

三、宝宝吃龙眼注意事项

1、宝宝吃龙眼之前，家长可以把新鲜的桂圆放到干净的水里浸泡或者放到冰箱冰一下，消除一些热气。吃的时候最好能将果肉剥下单独给宝宝吃，以免不小心误吞桂圆核。另外，拿桂圆肉去煮粥给宝宝吃也不错。

2、如果宝宝吃龙眼不慎被龙眼核卡到，小心地把宝宝的脸朝下趴放在前臂上，用手托住他的头部和颈部，使他的头部低于身体的其他部位，把手臂放在大腿上。然后用手掌根部拍击宝宝的背(肩胛骨之间的部位)5次来排出阻塞物，动作要稍微用力和果断。

3、不严食用变质不新鲜的龙眼。新鲜的龙眼功效非常之好，但是龙眼一旦变质，则不能食用，否则变质的龙眼作用于脑部，对大脑有害。

桂圆,保健常识

桂圆可以吃吗

桂圆也叫龙眼，是一种很不错的食材，但是育儿专家表示，未满一岁的小孩子最好不要吃这种食物，满了一岁的可以吃一些，但因为吃桂圆容易上火，所以孩子不能吃太多。

一、婴幼儿能吃桂圆吗？

慎吃。

桂圆性温，易生内热，小儿不宜多食。

二、宝宝多大可以吃龙眼

建议一岁以后再给宝宝吃龙眼，因为龙眼性属湿热，吃多了容易上火，引起便秘，如果是1岁一下的小baby，因为其肠胃正在发育中，不容易适应；另外，桂圆糖分高，会对宝宝的牙齿和发胖产生影响。

而且桂圆的热性会直接导致宝宝出现内热，所以当其遇到风寒，或者皮肤的散热功能稍有障碍时，身体里的大量内热便无处可泄，就会表现为高烧不退。遇到这种情况的时候，家长就要给宝宝吃骨头汤、青菜粥等常规食品，尽量不吃鱼、虾、桂圆、炒制与烤制食品。改变饮食习惯，平衡宝宝的体质，一段时间后，宝宝自然就不容易发烧了。

如果宝宝喜欢吃龙眼的的话，每次给宝宝吃三四颗就可以了。

三、宝宝吃龙眼注意事项

1、宝宝吃龙眼之前，家长可以把新鲜的桂圆放到干净的水里浸泡或者放到冰箱冰一下，消除一些热气。吃的时候最好能将果肉剥下单独给宝宝吃，以免不小心误吞桂圆核。另外，拿桂圆肉去煮粥给宝宝吃也不错。

2、如果宝宝吃龙眼不慎被龙眼核卡到，小心地把宝宝的脸朝下趴放在前臂上，用手托住他的头部和颈部，使他的头部低于身体的其他部位，把手臂放在大腿上。然后用手掌根部拍击宝宝的背(肩胛骨之间的部位)5次来排出阻塞物，动作要稍微用力和果断。

3、不严食用变质不新鲜的龙眼。新鲜的龙眼功效非常之好，但是龙眼一旦变质，则不能食用，否则变质的龙眼作用于脑部，对大脑有害。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(桂圆可以吃吗)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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