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孩子中度近视的应对方法有哪些（近视怎么治疗）

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林芷媱高级健康管理师，擅长儿童生长发育

西安育儿博主

原创内容来源：99健康网时间：2022-06-03 20:54:00 阅读() 收藏：45 分享：61 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子的身体正在成长发育阶段，骨骼成长速度是很快的，保证钙质的摄入量也是很重要的事情，但是如果补钙过量或者重复补钙，服用了太多维生素d就非常不好，会让孩子的食欲下降，还容易出现厌食。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下孩子中度近视的应对方法有哪些的内容。

孩子中度近视的应对方法有哪些

现在的学生压力越来越大，学业重，很容易造成近视。再加上电子产品的盛行，长期用眼过度，让本有辐射作用的产品使得孩子的近视越来越严重。孩子轻度近视已属常见之事，但是中度近视的数目也在不断增大，孩子中度近视的应对方法有哪些。我们可以运用怎样的方法措施来应对、治疗。

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近视怎么治疗

应对方法：

1,看书,写字姿势要端正,不能趴在桌子上歪着头学习,不能躺着或坐车时看书.

2,平时阅读或写字时,书本和眼的距离应保持30厘米左右.

3,光线要充足,柔和,不要在阳光直射下学习,最好使用无频闪的灯（白炽灯为最佳）.

4,不要长时间使用眼睛,防止视疲劳加剧,学习,看电视,打电脑连续时间不能超过40分钟,用眼后应及时休息5-10分钟,向远处眺望,或做眼睛保健操放松调节.

5,均衡饮食,不挑食.经常摄取含有维生素Ａ丰富的食物,如：胡萝卜,西红柿,菠菜或深绿色,深黄色蔬菜,蛋黄,肝脏等对眼睛有保健作用.

6,如患有屈光不正,应及时到经验丰富的验配机构,请专家采用散瞳验光进行鉴定后,确定是真性近视就一定经常配戴合适度数的眼镜.且要每三个月就复查一次,以防度数变化.

孩子中度近视的原因里，个人占了很大的比重，还有一些是社会客观条件造成的，悄无声息，避无可避。孩子中度近视，更应该懂得保护自己的眼睛。少使用电子产品，多去户外走走，做做眼保健操，拥有正确的坐姿等，这些都是孩子中度近视的应对方法。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(近视怎么治疗)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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