宝宝肠胃不好应该吃什么呢（肠胃不好吃什么好）
孙鹏亮高级健康管理师，擅长儿童生长发育
宿迁育儿博主
原创内容 来源：知乎 时间：2022-06-08 15:04:00 阅读() 收藏：49 分享：56 爆
导致宝宝出现体弱多病的原因之一就是喂养不当，如果宝宝出现了营养缺乏或者是营养不良的情况了，那么会导致宝宝们出现体弱多病的情况的。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝肠胃不好应该吃什么呢的内容。
宝宝肠胃不好应该吃什么呢
有的妈妈们很困惑，为什么喂母乳，宝宝还是肠胃不好经常的拉肚子。若是宝宝有生理性的腹泻，就容易拉肚子，等宝宝肠胃适应之后就会恢复的，不必担心。但还有其他的原因造成的，比如肚子着凉，母亲吃了寒性或是油腻的食物、乳头不洁等原因导致宝宝肠胃问题，都要一一的排查，找出原因。可以添加辅食的宝宝们，可以吃蛋黄、米粥、苹果泥、胡萝卜泥等，有的宝宝在添加辅食后，大便就成型了。
肠胃不好吃什么好
1.蛋类
蛋黄奶：将鸡蛋煮熟后，取蛋黄，加牛奶或水搅拌至糊状即可食用。
蛋黄土豆泥:是将研成的土豆泥中加入煮熟的蛋黄研碎搅拌均匀，再加适量调味品上火蒸5分钟即可。
鸡蛋羹：生鸡蛋一个打入碗中，加一小杯开水及适量盐、香油、味精等搅拌，搅拌后放锅里蒸5分钟即可。以鸡蛋刚好凝固，又很嫩最适度，蒸时间过长，以至出蜂窝孔状，这样的蛋羹质硬，不好消化。
4.米粥
小米、大米、高梁均可，但最好在做前用水泡上1小时，煮时易烂，粥的稠度根据孩子大小、消化能力不同由稀到稠。如青菜粥可将粥煮烂，在停火前加入洗净切碎的青菜心，再煮10分钟左右即可食用。青菜可选用菠菜、白菜、油菜等等。
宝宝的肠胃比较脆弱，若是出现毛病，不可以乱用药物。有的家长在宝宝出现上火、便秘的时候，会喂些凉茶给他喝，殊不知，这是非常伤害肠胃的做法，极易导致宝宝体虚易生病。因此只有食疗是比较安全的，没有药物的副作用。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(肠胃不好吃什么好)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。
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