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孩子学习游泳的好处有哪些？（游泳作用）

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林玥同10余年经验婴幼儿营养指导

长春育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-06-09 16:22:01 阅读() 收藏：47 分享：52 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

如果自己的宝宝体弱多病，那么在生活中必须要让宝宝养成一个良好的运动和锻炼的习惯，在生活中经常运动和锻炼是可以有效的增强体质的，这样可以缓解体弱多病的情况。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下孩子学习游泳的好处有哪些？的内容。

孩子学习游泳的好处有哪些？

游泳，可以说是一种生存技能了，可以像鱼儿一样在大海里自由自在的遨游也是很多人的梦想。在游泳池里我们经常可以看到有一些小孩子在教练或者大人的指导下学习游泳，很多孩子学的很快，很短的时间就可以游的像鱼儿一样了。他们学习能力比较强，比大人学的都快，他们学习游泳，有的是因为自己本身喜欢，有的是因为家长希望他们掌握这项技能。对于游泳对孩子的好处，很多人不清楚，现在就来给大家介绍一下。

游泳,育儿常识

游泳作用

游泳是克服自然的一种素质能力，但是儿童学游泳会不会太早？答案是否定的。因为这个时候的孩子身体处于生长发育期，平衡力较好，学会之后也可终身受用。

但是，很多家长担心孩子的安全，觉得游泳时常会有意外的发生。在此，提醒诸位家长，任何事情都是存在一定的风险的，也是存在正反两个方面的，如果我们提心吊胆，总是为了安全保见，那么对于孩子的成长是非常不利的。

儿童学游泳是生存的需要，而且可以在游泳池中得到锻炼，并且对他们身心发展的益处是很大：

1.游泳运动对儿童最大的好处是可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高。如游泳组锻炼后幼儿的肺活量可提高74%。

2.游泳还能提高幼儿抗御疾病的能力。显然这是由于长期游泳，幼儿适应了冷水的刺激，身体对于外界温度变化的调节能力相应提高，对于突变性气温能较快地适应。而且常游泳的幼儿血液中免疫球蛋白的指标较高，不易生病。

3.儿童游泳时，能充分地接触阳光、水、空气，促进机体对维生素D的吸收，有利于儿童的体格发育。

4.游泳能锻炼孩子的神经系统，从而为发展孩子心理品质创造了物质基础。学习游泳的好处有很多，但是也必须注意，安全第一，必须有游泳教练或会游泳的家长、老师给予保护，要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划，使孩子对游泳产生兴趣，这样才能带动锻炼的目的。

很多溺水的人并不是不会游泳，有的时候是因为在水里抽筋了，不能活动了而活活淹死在水里的，这就是非常令人痛惜的。所以，在游泳之前一定要做好准备工作，多动一下四肢，一旦在水里觉得不舒服，就要马上出来，不要在水里逗留了，这样可以防止意外情况的出现。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(游泳作用)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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