妈妈们（O型腿,）

丁嘉勋婴幼儿营养指导

岳阳育儿博主

原创内容来源：复禾健康时间：2022-06-11 23:30:01 阅读() 收藏：52 分享：60 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

生活中很多人都是早餐随随便便吃片面包和饼干，完全忽略了水果蔬菜的摄取，这种饮食坏习惯绝对不能延续到孩子身上哦。下面小朗育儿网给大家了解一下关于妈妈们的内容。

拥有傲人美腿需从婴儿抓起

捆绑腿就直警惕这”真实的”谎言

妈妈们谨防宝宝问题腿

拥有一双笔直匀称的美腿，照相不用找角度不用PS，是无数妹子长年的梦想，即使自己不能拥有，也期望能从下一代身上圆梦。于是很多年轻的妈妈们会沿用老方法，在宝宝婴儿时期就将其双腿绑直，期许他们成年后能拥有一双惹人羡慕的美腿。但你知道吗?这种做法是错误的，很容易让还未发育成熟的婴儿身体受到伤害。虽说腿型的塑造要从婴幼儿时期开始注重，但是必须依靠科学的方法。只有宝宝不缺钙，并保持良好的行走坐立姿势，才会有助于宝宝骨骼发展，才能帮他们打造笔直完美的双腿。

腿型不良成因多提早预防是关键

究竟什么是“不良腿型”?美国补钙专家——迪巧告诉妈妈们：通常“O”型和“X”型被称为“不良腿型”。“O”型腿，指膝内翻，表现为下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢。而与之对应的“X”型腿则是两侧膝关节相碰时两足内踝无法靠拢。

造成“O”型或“X”型腿的原因有很多，除了缺钙和遗传这两个主要成因外，不良的生活习惯或者一些错误的运动方式也容易导致“不良腿型”的产生。特别是宝宝幼龄时期，骨骼发育较快，再加上学步和生长的原因，稍不注意就容易出现腿型不直的问题。有些年轻的父母认为这是正常现象从而掉以轻心。殊不知，这种“不良腿型”的会导致宝宝走路姿态异常，成为成年后形态美的重要杀手，甚至给他们带来心理上的伤害。因此，如果想让自己的宝宝将来拥有让人羡慕的美腿，应该从补钙和养成良好习惯两个可以人为干预的因素入手，一个都不能少。

骨骼生长重基础幼龄缺钙巧辨别

钙是骨骼生长发育的基础。而幼龄时期的宝宝骨骼生长发育迅速，正是钙元素需求量较大的时期。这时，如果钙元素供应不足，就可能导致宝宝缺钙，而缺钙问题正是导致宝宝“O”型腿或者“X”型腿的罪魁祸首之一。妈妈们千万不要等到宝宝们“不良腿型”出现后才想起补钙，防患于未然的道理要牢记在心。那么如何判断宝宝是否缺钙?细心的妈妈们千万不要错过宝宝们的异常现象：

第一，白天常常烦躁，不易入睡，更不易进入熟睡状态。入睡后多汗、啼哭、容易惊醒。

第二，出牙迟，或者牙齿排列参差不齐。

第三，宝宝是否出现了枕秃圈。

第四，偏食或厌食。

当你的宝宝出现以上现象之时，妈妈

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