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音乐胎教每晚最佳时间（听胎教音乐的具体步骤）

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陈虞都国家一级健康管理师

荆州育儿博主

原创内容来源：39健康育儿时间：2022-06-13 09:21:01 阅读() 收藏：25 分享：42 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

许多宝宝年纪轻轻牙齿就发生各种各样难题，这让父母们很是头痛。实际上，造成宝宝牙齿不健康的缘故，通常是宝宝沒有自小就重视牙齿的健康保健，下面小朗育儿网给大家了解一下关于音乐胎教每晚最佳时间的内容。

晚上实施音乐胎教的话，要选择在什么时间合适呢?音乐胎教每晚最佳时间是多久?看看下面这篇文章具体了解下吧!

听胎教音乐的具体步骤

1、挑选好乐曲，熟悉其内容，理解其内涵和社会背景。欣赏音乐前，孕妇应放松肌肉，保持心情舒畅，并告诉宝宝一起听音乐。

2、录音机的音量应适中。

3、欣赏音乐时不要长时间取卧位，以免增大的子宫压迫下腔静脉，导致胎儿缺氧。孕妇取半卧姿态，最好坐在沙发或躺椅上。

4、每日三次(即早、中、晚各一次)，每次5—10分钟，如果因工作关系中午不能欣赏，可早晚各一次，也可根据具体情况调整时间。

5、欣赏音乐时，应随乐曲产生美好的联想，对宝宝加以深切的期望和倾注全部的爱。

6、乐曲不宜太多、太杂，选择简单的几首来听即可，有时候可以一次听一首，多重复几遍。

7、给胎儿听音乐时一定要使胎儿清醒，即有胎动时，或轻轻推动腹部使他醒来，只有在胎儿听的时候，才会产生胎教音乐的作用。

胎教常识

音乐胎教每晚最佳时间

晚上最佳的胎教时间是8点～9点，所以晚上听胎教音乐最好在这个时间内进行。

晚上八点左右，胎儿的听觉神经和触觉神经最为敏锐，所以这个时间是进行胎教的最佳时期。同时为了胎儿的正常发育及孕期自身的健康，最好不要晚于9点实施胎教。

小贴士：任何一种胎教在晚上实施时，都要注意时间的控制，晚上最佳胎教时间是8点～9点，所以晚上进行胎教都需要在这个时间内完成。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(听胎教音乐的具体步骤)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于胎教常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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