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音乐胎教做多少分钟（听胎教音乐的具体步骤）

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王光华十余年经验育儿师

揭阳育儿博主

原创内容来源：TOM母婴时间：2022-06-13 19:43:01 阅读() 收藏：47 分享：69 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

冬天一到气温降低，宝宝的身体健康容易受到威胁。这种时候父母可以从饮食搭配下手，提高小宝宝的人体耐寒和抗病能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于音乐胎教做多少分钟的内容。

音乐胎教做多少分钟?听胎教音乐也有时间规定，听一次胎教音乐的时间是多久呢?看看下面这篇文章具体了解下吧!

听胎教音乐的具体步骤

1、挑选好乐曲，熟悉其内容，理解其内涵和社会背景。欣赏音乐前，孕妇应放松肌肉，保持心情舒畅，并告诉宝宝一起听音乐。

2、录音机的音量应适中。

3、欣赏音乐时不要长时间取卧位，以免增大的子宫压迫下腔静脉，导致胎儿缺氧。孕妇取半卧姿态，最好坐在沙发或躺椅上。

4、每日三次(即早、中、晚各一次)，每次5—10分钟，如果因工作关系中午不能欣赏，可早晚各一次，也可根据具体情况调整时间。

5、欣赏音乐时，应随乐曲产生美好的联想，对宝宝加以深切的期望和倾注全部的爱。

6、乐曲不宜太多、太杂，选择简单的几首来听即可，有时候可以一次听一首，多重复几遍。

7、给胎儿听音乐时一定要使胎儿清醒，即有胎动时，或轻轻推动腹部使他醒来，只有在胎儿听的时候，才会产生胎教音乐的作用。

胎教音乐

音乐胎教做多少分钟

音乐胎教一次进行15～20分钟为宜，每天听胎教音乐不要超过40分钟。

关于听音乐的时间，最好有个计划，如每天什么时间听，每天听几次，每次听多久。这样让胎儿有个规律比较好。一般每日三次(即早、中、晚各一次)，每次15～20分钟，如果因工作关系中午不能欣赏，可早、晚各一次，或根据具体情况调整时间;一般说，做到每天坚持听，而且每次听都是在准妈妈兴致最高、心情最好的时候，效果就会很好。

小贴士：如果刚开始进行音乐胎教，那么就要有个过渡的时间，刚开始听胎教音乐最好保持在3～5分钟，继而逐步增加听胎教音乐的时间。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(听胎教音乐的具体步骤)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于胎教音乐的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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