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黄芪红枣枸杞茶的功效与作用（黄芪红枣枸杞茶的做法）

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丁乙续专业母婴产品评鉴师

苏州育儿博主

原创内容来源：39健康育儿时间：2022-06-14 08:55:01 阅读() 收藏：57 分享：75 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

成年人一般每天需要摄入两升左右的水，但是对于幼儿来说，很多家长都不知道每天给宝宝们喝多少毫升的水，因为宝宝不会表达自己的需求。下面小朗育儿网给大家了解一下关于黄芪红枣枸杞茶的功效与作用的内容。

黄芪具有非常强的补气功效，能补益脾胃、唿吸系统、保健人体免疫功能，日常可以用黄芪搭配枸杞红枣泡茶喝，下面来详细了解下黄芪红枣枸杞茶的功效与作用。

黄芪红枣枸杞茶的做法

材料：黄芪4钱、红枣3钱、枸杞3钱

做法：所有材料加水1000cc合煮，滚后转小火续煮20分鐘，滤渣即可。

黄芪红枣枸杞茶不适合哪些人

脾胃虚弱又肾阳不足的患者要慎食红枣、黄芪、枸杞这些药材，长期进补这些东西，不但没补到气血，还加重脾胃负担，让体内湿气更重，更加重疲累乏力之感。

饮食常识

黄芪红枣枸杞茶的功效与作用

黄芪枸杞红枣茶是补气、护肝、明目的绝佳茶饮，可提高免疫力预防感冒，其中黄芪味甘、性微温，有益卫固表、利水消肿、排毒及生肌的功效，红枣」加「黄芪」具有活化嗜中性白血球，加强细胞吞噬的作用，确实具有提高免疫能力的效果，非常适合血液循环不好、手脚冰冷、常觉得疲累、体质虚弱的人喝。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(黄芪红枣枸杞茶的做法)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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