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迷迭香怎么泡茶（迷迭香泡茶的好处）

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丁娟多年母婴临床营养经验

大连育儿博主

原创内容来源：网易亲子时间：2022-06-14 15:07:01 阅读() 收藏：28 分享：51 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

为了给宝宝的秘密基地增添一点乐趣，家长们可以在宝宝触手可及的地方摆上一定量的安全又有趣的小玩意儿方便宝宝自己玩耍，下面小朗育儿网给大家了解一下关于迷迭香怎么泡茶的内容。

迷迭香除了可以用来增味调香之外，也具有非常高的药用价值，可以有效改善消化系统，促进血液循环，下面一起学习一下怎么用迷迭香泡茶。

迷迭香泡茶的好处

1、迷迭香有拥有能令头恼清醒的香味，能增强脑部的功能，能消除胃气胀、增强记忆力、提神醒恼、减轻头痛症状、改善脱髮的现象，减少头皮屑的産生;

2、具有刺激神经系统运作，改善记忆衰煺现象的功效，有助于恢復脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹之産生，去除斑纹;

3、此外还能促进头皮血液迴圈，有祛痰、抗感染、杀菌之功效，可增强活力、提神。抵御电脑辐射，增强记忆力，降低胆固醇。促进血液迴圈，降低胆固醇，抑制肥胖;

4、对头昏晕眩及紧张性头痛有舒缓作用，精神、身体疲劳时，饮用此茶让全身活力再现;可心肝机能养护、气喘保养，减轻风湿酸痛，缓和胃部症状及消化道问题;被视爲增长记忆，恢復青春的好帮手;

5、浓烈的芳香能刺激神经系统，促成注意力集中，记忆力集中，并且有能止痉挛、助消化、活化脑细胞对头昏目眩及紧张性头也有舒缓作用。

迷迭香泡茶禁忌

1、怀孕与餵哺母乳：口服迷迭香的剂量达到药用程度时，很可能是不安全的。请注意，迷迭香可能会刺激月经来潮，或影响子宫，进而导致流产。到目前为止仍无法确切知道，怀孕期间在皮肤擦拭迷迭香的安全性为何，所以为了您的安全起见，怀孕时，迷迭香的药用剂量请不要大于迷迭香的食用剂量。如果您正值餵哺母乳期间，将迷迭香作为医疗用途，请确实注意服用的剂量。到目前为止，并没有足够、可靠的资讯可以知道，迷迭香会对哺育中的婴儿有什么影响。

2、对阿斯匹灵(Aspirin)过敏：迷迭香含有1项与阿斯匹灵很相近的化学物质：水杨酸(Salicylate)，如果对阿斯匹灵过敏的人，也会对迷迭香产生过敏性反应。

3、凝血功能異常(Bleedingdisorders)：患有凝血功能异常的人，若使用迷迭香，可能会增加流血、淤血的风险。因此患有凝血功能异常的人，请谨慎小心服用。

4、癫痫发作(Seizuredisorder)：迷迭香可能使癫痫发作变得更严重，有癫痫的人，请绝对不要服用迷迭香。

饮食常识

迷迭香怎么泡茶

1、热水冲泡，用热水温热茶壶、茶杯，之后将其沥干。

2、取出3-5g迷迭香，装入温过的壶中，缓缓注入500ml的滚水，迷迭香的香气随之飘散开来。

3、放置约3分鐘后饮用。回冲第二次约要7分鐘，第三次大约要静置10分鐘。

4、将迷迭香取出，以免浸泡过久让茶汤变涩，而且适时取出，可以让下次回冲时仍有香气。

5、如果先放入滚水，再放入迷迭香，能保有迷迭香的顔色，也比较耐泡。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(迷迭香泡茶的好处)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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