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海参花怎么泡发（海参花的功效作用）

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丁婧宝宝树专家答老师

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原创内容来源：新浪育儿时间：2022-06-14 15:46:01 阅读() 收藏：53 分享：67 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝感觉焦虑，是由于他们有安全感。在平常，父母们要多花一些时间来陪伴孩子，即便再忙，也要挤时间跟孩子一起吃饭、看动画，让宝宝明白父母是爱他的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于海参花怎么泡发的内容。

海参花是海参身上非常珍贵的部分，具有提高免疫力，抗疲勞，抗衰老之功效，下面一起来了解一下海参花该怎么泡发。

海参花的功效作用

1、治愈创伤,抗炎,成骨和预防组织老化有特殊作用。

2、延缓衰老,提高免疫力,具有抗疲劳的功能。

3、具有美容效果,使皮肤的皱纹减小,变得润泽而富有弹性，喜欢美容的MM可以尝试一下。

4、具有抗病毒,抗真菌,抗辐射等功能，经常坐在电脑前的人可以考虑。

5、具有抑制癌细胞生长作用,能增强肿瘤患者免疫力,起抗癌的作用，适合正在做癌症化疗的朋友

6、可以防治缺铁性贫血和再生障碍性贫血等疾病。

7、防治十二指肠溃疡,健脾养胃,预防胃癌及消化不良等病症。

8、预防心脑血管疾病,前列腺炎.降低糖尿病发病率。

9、促进性激素分泌作用,提高性功能,延缓衰老。

海参的做法推荐

海参花姜丝煎蛋

将海参花泡2-3小时后,清洗下再将其剁碎备用,鸡蛋打散,加入剁碎的海参花,锅加热,放油,将姜丝稍微煎下再放入鸡蛋煎金黄即可,一道营养美味又简单的汤即可完成。

凉拌海参花

蒜泥10克,酱油5克,香油5克,香菜末5克,精盐2克,料酒2克,味精1克。将海参花用冷水泡2-3小时,反复清洗干净后,用开水焯一下,再将调好的辅料倒进海参花和其它的食材一起搅拌,即可享用,口感清脆爽口!

饮食常识

海参花怎么泡发

海参花的泡法方法和干海参的泡法方法比较接近，先用热开水泡发，15分钟洗净，bai直接用于煲汤;用纯净水泡发24小时(注意：夏天需放置于冰箱保鲜)，每6小时换一次水;

然后把海参花用刀破开(只需要破开，不需要切断)，用水加姜、葱、料酒煮15分钟，无需打开盖子放置自然冷却，最后把海参花洗净放置冰箱备用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(海参花的功效作用)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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